Vegyünk egy párás zuhany vagy fürdő. Lélegezz be mélyen . A gőz megnyugtatja a kiszáradt a torka , és segít csökkenteni a vágyat, hogy köhögés . Egy másik alternatíva : Lélegezz be egy bankot, vagy tál forró víz meleg törülközőt a fejed felett .
2
Igyunk sok vizet , vagy forró tea, marad hidratált a nap folyamán. Add méz, citrom-vagy borsmenta a víz nyugodt a torkát . Azt is hozzá ecetet a vízbe , ha tudja kezelni az ízét . Ecet csökkenti a gyulladást .
3
Pop köhögés csepp amikor a torka úgy érzi , száraz; ez elnyomja a köhögés , és adja meg a torok pihenni .
4.
Kapcsolja be a párásító hozzá nedvességet a levegőbe . Ha a száraz fűtött szobában, vagy akár egy légkondicionált szobában , a levegő , hogy elveszíti a nedvességet.
5
vegyen elő egy megfelelő gyógyszert. Ha száraz, szaggató köhögés fennáll, válasszon egy köhögés elleni gyógyszert, amely kezeli az oka a köhögés . Például , ha az allergia jár fel , hogy egy gyógyszer antihisztaminok. Ha a köhögés jön csak éjjel , hogy a kezelés , amely segít az alvás és elnyomja a köhögés .