Kap sok pihenés , hogy segítse a szervezet regenerálódását a bél influenza és a kísérő a kiszáradás .
2
Kerülje ételek és italok közben tapasztal hányinger .
3
Ha egy felnőtt, hogy a kis , gyakori korty víz vagy más folyadék , például húslevest vagy Gatorade , amely segít megelőzni a kiszáradást az Ön gyomorhurut . Tudod is megpróbál szopás jégen chips . Próbálja meg inni csak kis mennyiségű folyadék egy időben , mivel nagyobb mennyiségben vezethet a további hányás .
4
rehydrate gyermekeket azáltal, hogy orális folyadékpótlás megoldásokat, mint például Pedialyte . Az orális folyadékpótlás megoldás lehet vásárolni a drogériákban vagy élelmiszer boltok . Ezek a megoldások a jobb, víz, gyümölcslé vagy szóda , a víz nem könnyen felszívódik a gyermekek során gyomor influenza , és a cukros italokat ronthatja a hasmenés.
5
Amikor úgy érzi, akár eszik újra indítás nyájas élelmiszerek, mint a kenyér, a rizs , a gabonafélék és a kekszet. Ha evés érzi magát rosszabbul , állj meg egy kicsit, és próbálja újra .
6
Hívja fel orvosát, ha továbbra is tapasztalja hányás vagy hasmenés néhány napig.