szed egyértelmű fül elzáródás után hideg . Nem kell , hogy továbbra is figyelembe hideg gyógyszert , miután a hideg a tünetek javulnak. Vásároljon nyálkahártya és kezdje meg ezt a gyógyszert , hogy segítsen szakítani váladék és feloldása a füle. Rendeltetésszerű használat .
2
Fuss párásító termelni nedvesség segít szakítani torlódás. Blokkolt fülek reagálhatnak extra nedvességet a levegőben. Használjon párásító vagy üljön a fürdőszobában , miközben a zuhany alatt fut , hogy csökkentse fül torlódást.
3
Vegyünk sok folyadékot , hogy hidratálja a tested . Folyadékok is hasznosak, mert segítenek vékony nyálka . Igyál sok vizet , gyümölcslevek és teák megszabadulni a maradványai nyálka után nátha .
4
mozgassa az állkapocs izmok , hogy segítsen a pop zsúfolt füle. Popping a füle egy gyors módja annak , hogy törölje elzáródás. Rágózni vagy nyitott , és csukja be a száját többször is , hogy a munka az állkapocs izmok és feloldásához füle . Egy másik taktika , hogy a pop a fül magában dugulás az orr és a finoman fúj , hogy segítsen egyensúlyt nyomást a füle.