Nyomás pont Sinus Fejfájás Relief

Több mint 35 millió ember szenved sinus betegség az Egyesült Államok szerint a website ent- consult.com . A sinus üreg egy nagy üres tér közepén a fej , amely kiszűri a levegőben, és tartja a káros részecskék a tüdőbe kerülhet . A sinus üreg érzékeny , könnyen irritált és gyulladt az allergének , a nátha és a környezetet. Amikor a sinus üreg lesz izgatott , megduzzad , ami nyomást gyakorol a szem, a fül és az állkapocs . A nyomás viszont okoz fejfájást , amely súlyos is lehet , és fájdalmas. A nyomás pontokat az egyik módja annak , hogy enyhítse a sinus fejfájás. A Tapping módszer

az ütögetés módszer , hogy enyhítse nyomást okoz a sinus fejfájás. Van egy barát vagy családtag segíteni. Ülj egy székre, és kérje meg a barátját, hogy tegye a kezét az oldalán a fejét , kezdve a templomok . Már a barátja használja a mutató ujját , hogy érintse meg a templomba, és kezdje sétál a járomcsont az arc , amíg megfelel az orrát. Legyen a barátja lassan séta vissza a járomcsont közben megérinti . Vége az megérinti egy gyengéd üzenetet a templomok . Ismételd meg, ahányszor szükséges .
The Head -Press módszer

a fej -press módszer sinus fejfájás , amelyek hatással vannak a homlokát. Van egy barátom, álljon előtted , forgalomba az egyik kezét a hátán a fej , a másik közvetlenül a homlokát. Már a barát lassan nyomásgyakorlásra, fokozatosan egyre nehezebb és nehezebb . Ha a fej tömörített keze által , tartsa a pozíciót 10 másodpercig , majd még a barátod lassan hagyja ki a nyomást. Ismételd meg, ahányszor szükséges .
Masszázs

masszázs alapja a háton és a fej , ahol a fej és a nyak találkozik. Van egy barátom, meg a két lebenyt alján a koponya . Kérje meg a barátja, hogy nyomja meg a két lebeny a 20 és 30 másodperc végén egy gyengéd masszázs . A nyomást helyezni a háton és a fej enyhíti sinus fejfájás a fejtetőn , a homlok és arccsont régióban. Ismételje meg ezt a módszert , ha szükséges.