Melegítsük a kanál nyílt tűzön .
2
Place 1/4 tk. friss kurkuma por a forró kanál .
3
Öntsünk 15 ml tejet át a kurkuma.
4
Tartsa kanál egy lassan égő tűz , míg a tej kezd égető .
5
Emeld fel a fejed , kényelmes távolságban felett az üstben , és lélegezzük be a füstöt az égő kurkuma enyhíti az orrdugulást .
6
ital a kurkuma és a tej keverék enyhíti az irritált torok .