Az egészséges koleszterinszint Nők

koleszterin szintjét a vérben hatnak mind örökletes tényezők és a diéta. A koleszterin által természetesen a test, hanem érinti a dolog, amit enni. Tehát mind túltermelést koleszterin a szervezetben, és a rossz táplálkozás okozhatja egészségtelen koleszterin szintjét , amint a dohányzás és más egészségtelen életmóddal . A nők általában magasabb a jó koleszterin szintjét , mint a férfiak , mint a magasabb ösztrogén szintje a szervezetben , ami részben megmagyarázza, hogy miért menopauza előtti nőknél alacsonyabb a szívbetegség kockázata , mint a férfiak . Teljes Vér /Szérum koleszterinszint

A teljes vér koleszterin szintje az egyik több számot kap , ha kap a koleszterin szintet ellenőrizni kell. Az optimális teljes vér koleszterin szintjét a nők vagy az alatt 200 mg /dl . Összesen a vér koleszterin szintjét a 200 mg /dl , és 239 mg /dl hozza meg a borderline magas kockázati csoportba , és attól függően, a másik a koleszterin szintet, akkor lehet a fokozott a szívroham vagy a stroke. Az összesen vér koleszterin szint, vagy több mint 240 mg /dl egy magas kockázatú a vér koleszterin szintjét , amely előírja, gyógyszeres kezelés és /vagy életmód módosítása csökkenti a koleszterin szintet , és ennek megfelelően csökkenti a kockázatot a stroke vagy szívinfarktus (ami kétszerese a nő, normál vér koleszterin szint) .
HDL ( jó) koleszterin szint

HDL tartják, hogy a jó koleszterin a szervezetben . A nők természetesen még több a HDL eredményeként az ösztrogén , különösen során fogamzóképes években. A nagyobb szám a HDL koleszterin egy jobb olvasás mint egy alacsonyabb HDL- számot. A legegészségesebb HDL szintje a szervezetben 60 mg /dl vagy ennél magasabb. A legtöbb nő átlagosan 50 és 60 mg /dl. Szint kevesebb, mint 50 mg /dl minősülnek nagy a kockázata .
LDL (rossz) koleszterin szint

LDL szint intézkedések szintjén rossz koleszterin a vért. Az optimális LDL- szint a nők egy szám, vagy az alatt 100 mg /dl . Az olvasás a 100 mg /dl és 129 mg /dl tartják az átlagos nők . Egy közötti szám 130 mg /dl és 159 mg /dl kell tekinteni határeset magas kockázatot. Egy szint között 160 mg /dl és 189 mg /dl kell tekinteni magas kockázatot. Bármi felett 190 mg /dl tartják, hogy nagyon nagy a kockázata .
Triglicerid szintjét

triglicerid nem a koleszterin , de nem befolyásolja a koleszterinszintet , így szokás megadni a triglicerid olvasás egy koleszterinszint-vizsgálaton. A nők is hajlamosak magasabb triglicerid szintet , mint a férfiak szerint az American Heart Association . A nők , a triglicerid szint között mozog az 50 mg /dl és 250 mg /dl , idősebb nők mutat magasabb triglicerid-szintet. Az elhízás és a rossz táplálkozás is emelni a trigliceridszintet . A szint 200 és 499 akkor tekinthető magas , és a feletti 500 mg /dl általában kapcsolódó magas LDL-szint és /vagy alacsony HDL szint .
Koleszterinszint

nők egészségtelen koleszterin számok lépéseket kell tennie , hogy alacsonyabb a rossz koleszterin és növeli a jó koleszterin szintjét. Ez magában foglalhatja a helyes étkezés , gyakorlása gyakran tartózkodnak a dohányzás és az alkoholfogyasztás nem több, mint egy alkoholtartalmú ital naponta. Gyógyszereket is szükség lehet , különösen, ha a magas koleszterin befolyásolja örökletes tényezők.