mérése a vér koleszterinszintjét mondja az orvos , hogy mennyi zsír a vérben. A mérés milligramm per deciliter vagy mg /dl . A mérés kisebbnek kell lennie , mint 200 mg /dl. Borderline magas tartják a 200 és a 239 mg /dl . Magas tekinthető 240 mg /dl felett. Ha a mérés magas vagy borderline magas, akkor be kell , hogy csökkentse a koleszterin szintet . Mennyivel kisebb, mint a 200 ez biztos , hogy megy ?
Forrás
Bár a legtöbb ember megpróbálja ellenőrizni a koleszterin módosításával a diétát , csak negyede a vér koleszterin jön ebből a forrásból. A maradék háromnegyed termelődik a májban. A koleszterin egy természetes anyag, hogy a szervezetnek szüksége van . Ha elkezdesz alacsony koleszterin diéta , a test reagál azáltal, hogy a máj szintetizálja többet. Ha fogyaszt túl sok a koleszterin , a szervezet nem termel , vagy legalábbis csak minimális mennyiségben .
Funkciók
koleszterin egy szerkezeti antioxidáns és kulcsszerepet játszanak abban, sejtmembránok fenntartsák formák. Ez szükséges a megfelelő agyműködést és a gyártás epe , metabolizáló zsírban oldódó vitaminok és a hormon egyensúly fenntartása , beleértve a nemi hormonok. Koleszterin reagál UVB sugarak segíteni abban, hogy D-vitamin
kockázatok alacsony szinten
Legalább egy tanulmány megállapította , hogy a férfiak , akiknek a koleszterin szintje alá 150 volt, négy alkalommal a kockázata agyvérzés , mint a férfiak , akik koleszterin számok felett 190 . szív tanulmány kimutatta, hogy az emberek a koleszterin szint alatt 200 volt, alacsonyabb pontszámokat a verbális folyékonyan, figyelem és koncentráció , és absztrakt érvelés , mint a fenti számok 200-at. Nagyon alacsony koleszterin is kapcsolatba hozták a demencia , a depresszió és az agresszív viselkedés. Úgy ítélik meg a kockázati tényező a rák és az öngyilkosság.
Terhesség Kockázatok
terhes nők alacsony vér koleszterin nagyobb eséllyel nyilvánított idő előtt . Csecsemők szükség koleszterin az agy fejlődését. Ők kapnak nagy része a saját anyatejjel , de ha az anyák alacsony koleszterin , lehet, hogy nem kap , mint amennyire szükségük van.
Okoz
okai alacsony koleszterinszint pajzsmirigy túlműködés , májbetegség, felszívódási zavar , nem megfelelő a tápanyagok felszívódását a belekből , mangán hiány és az alultápláltság .