Egészség és a Betegség
A koleszterin egyfajta zsír, által a máj , és használja a szervezetet, hogy az egészséges sejtek, amelyek egy normális folyamat . Ez nem normális, ha a szervezet túl sok koleszterint . Amikor ez megtörténik , akkor létre betétek koleszterin , hogy csatolja magát a falak verőér ami azt eredményezheti, szívroham vagy a stroke.
Mi az a holisztikus gyógyászat ?
Az az elképzelés, holisztikus gyógyászat , hogy kezeli nem csak egy betegség, hanem sokkal inkább , mint egy egész ember, kezelése az elme, a szellem és a test .
test
Holisztikus gyógyászat rájön, hogy annak érdekében , hogy csökkentse a koleszterin , van, hogy néhány életmódbeli változtatásokat. Valószínűleg már tudja, hogy kell gyakorolni , és fenntartani az egészséges testsúlyt csökkenteni a koleszterinszintet. Evés alacsony zsírtartalmú étrend is fontos , és meg kell , hogy több rostot , halolaj , dió , gyümölcsök, zöldségek és a szója.
Elme és a lélek
szerint Holisztikus a szív egészségének, nem lehet a gyógyulás nem gyógyulás az elme. Továbbá , a gyógyulás nem igazán lehet tenni anélkül, hogy az elme, a szellem és a test harmóniába . Ezzel a megközelítéssel szem előtt tartva , több módon kezelni ezt a kapcsolatot. Biofeedback terápia, a jóga , a meditáció , ábrázolás , megjelenítés , hipnózis és gyakorló spiritualitás minden módon leküzdésére szívbetegség .
Alternatív kezelések
legyen óvatos, amikor kiválasztják alternatív koleszterin kezelések , mert néhány nem működik . Az egyik alternatív gyógymódok koleszterin csökkentő fokhagyma, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a koleszterin szintet. Vörös rizs élesztő is támogatta holisztikus szakemberek segítségével a koleszterinszint csökkentésére . Végül a niacin , a koenzim Q10 és a B-komplex vitaminok is híres, hogy a koleszterinszint csökkentésére .