Bár edzés közben látható vénák láthatók a karján, lenyűgözőnek tűnhet, ez nem feltétlenül az általános erőnlét vagy egészségi állapot mutatója. Ahelyett, hogy kizárólag a vénák megjelenésére összpontosítana, sokkal fontosabb, hogy a megfelelő edzésformára, technikára és a fokozatos túlterhelésre koncentráljon, hogy elérje fitness céljait.
