Egészség és a Betegség
* Mozgás :Az izmok felelősek a test minden akaratlagos mozgásáért, a gyaloglástól és a futástól a beszédig és írásig.
* Támogatás :Az izmok támasztják a test csontjait és ízületeit, segítik az egyenes tartást és megelőzik a sérüléseket.
* Védelem :Az izmok megvédik a szervezet létfontosságú szerveit, például a szívet és a tüdőt a károsodástól.
* Hőtermelés :Az izmok összehúzódásukkor hőt termelnek, ami segít melegen tartani a testet.
* Tárolás :Az izmok glikogént tárolnak, a glükóz egy formáját, amelyet az edzés során energiaként használnak fel.
* Metabolizmus :Az izmok szerepet játszanak az anyagcserében, abban a folyamatban, amelynek során a szervezet a táplálékot energiává alakítja.
Izmok nélkül képtelenek lennénk mozogni, túlélni vagy szaporodni. Alapvetőek általános egészségünk és jólétünk szempontjából.
Íme néhány konkrét példa arra, hogy az izmok létfontosságúak a test különböző funkcióihoz:
* A szív egy izom, amely az egész testben vért pumpál. Szív nélkül nem tudnánk élni.
* A tüdő olyan izom, amely levegőt szív be és ki a testből. Tüdő nélkül nem tudnánk lélegezni.
* A gyomor és a belek olyan izmok, amelyek megemésztik az ételt. A gyomor és a belek nélkül nem tudnánk enni.
* A hólyag egy izom, amely vizeletet tárol. A hólyag nélkül nem tudnánk szabályozni a vizeletet.
* A lábak izmai lehetővé teszik, hogy sétáljunk, futhassunk és ugráljunk. A láb izmai nélkül nem tudnánk mozogni.
* A kar izmai lehetővé teszik számunkra, hogy elérjük, megragadjuk és felemeljük a tárgyakat. A karok izmai nélkül nem tudnánk sok mindennapi tevékenységet elvégezni.
Mint látható, az izmok létfontosságúak a test számos funkciójához. Izmok nélkül nem tudnánk túlélni.