1. Megnövekedett anyagcsere-igény :A fizikai tevékenységek során a vázizmoknak több oxigénre és tápanyagra van szükségük az energiatermeléshez és az összehúzódások fenntartásához. A megnövekedett anyagcsere-szükséglet az anyagcsere salakanyagok, például szén-dioxid és tejsav felhalmozódásához vezet. Ezek az anyagcsere-változások stimulálják az izmok receptorait, és válaszreakciót váltanak ki az autonóm idegrendszerből.
2. Szimpatikus aktiválás :Az autonóm idegrendszer szimpatikus felosztása döntő szerepet játszik a vázizmok véráramlásának szabályozásában. Amikor a fizikai aktivitás megkezdődik, a szimpatikus idegrendszer aktiválódik, ami noradrenalin (noradrenalin) felszabadulásához vezet az izmok szimpatikus idegvégződéseiből.
3. Érszűkület és értágulat :A noradrenalin kettős hatással van az erekre. Érszűkületet okoz a bőrt, a beleket és a veséket ellátó erekben, átirányítva a véráramlást a vázizmokhoz. Ezzel egyidejűleg a noradrenalin értágulatot vált ki a vázizmok arterioláiban, ami fokozza a véráramlást ezekben a szövetekben.
4. Helyi szabályozás :Az autonóm idegrendszer helyi szabályozási mechanizmusokon keresztül modulálja a vázizmok véráramlását is. Az olyan anyagok, mint az adenozin, a káliumionok és a nitrogén-monoxid (NO), amelyek az izomösszehúzódás során keletkeznek, hatnak a helyi erekre, értágulatot okozva, és fokozzák a véráramlást, hogy kielégítsék az aktív izmok metabolikus szükségleteit.
5. Baroreflex :A fizikai aktivitás a pulzusszám és a vérnyomás növekedéséhez vezet. A vegetatív idegrendszer által közvetített baroreflex érzékeli ezeket a változásokat, és a szimpatikus aktivitás csökkenését és a paraszimpatikus aktivitás növekedését váltja ki. Ez a reflex segít fenntartani a vérnyomást a normál tartományon belül, és befolyásolhatja a vázizmok véráramlását is.
Összességében az autonóm idegrendszer, különösen a szimpatikus részleg, létfontosságú szerepet játszik a vázizmok véráramlásának fokozódásában a fizikai tevékenységek során. A vegetatív idegrendszer az érszűkület egyes érágyakban és a vázizom-arteriolák értágulatának kiegyensúlyozásával biztosítja, hogy az aktív izmok megkapják az optimális teljesítményhez szükséges oxigént és tápanyagokat. A vázizmok véráramlásának ez az összehangolt szabályozása támogatja a szervezet alkalmazkodását az edzéshez, és segít fenntartani a szív- és érrendszeri homeosztázist a fizikai megterhelés során.