Egészség és a Betegség
Egészség

Milyen izmokat edz a függőleges sorok?

Az elsődleges izmok dolgoztak:

- Trapéz (felső és középső)

- Levator scapulae

A másodlagos izmok dolgoztak:

- Rombusz

- Biceps brachii (rövid fej)

- Deltoidok (hátsó)

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/