Hogyan kezeljük patellofemoralis fájdalom szindróma

A térd az egyik legösszetettebb ízületek az emberi szervezetben . Ez hajlamos a különböző sport- sérülések , mint ficamok és törések. Minél több közös sérülés patellofemoralis fájdalom szindróma ( PFPS ), amely a fájdalom alatt és körül a térdkalács . A fájdalom rontja a folyamatos tevékenység, mint a csökkenő lépcsőn , vagy gyalog . Számos módja van , hogy kezelje PFPS , ami segíthet kezelni az állapotot. Utasítások
1

Get gyógytorna a fájdalom . Az eredmények azt mutatják , hogy a fizikai terápia hatékony kezelésére patellofemoralis fájdalom szindróma ( PFPS. ) A rehabilitációs program középpontjában a kijavítására maltracking ( un - igazodtak a patella a groove a láb csont alatt térd mozgását ) során térd mozgását a patella ugyanakkor erősíti a négyfejű combizom , ha ez szükséges.
2

fogyaszt gyulladáscsökkentő gyógyszer fájdalomcsillapítók , elsősorban a PFPS betegek . Ez lehet venni az elején szakaszában a kezelés a tünetek azt mutatják, a napi rutin , valamint a tünetek , amelyek súlyosbította még a jég használata csomagolásban .
3

Jelentkezzen térd fogszabályozó. A különböző nadrágtartó, ujjak és pántok segítségével kezelésére PFPS . Az üdítő a térd biztosítja a beteg tüneti .
4

Ne patella tape hogy javítani kell az összehangolást és a négyfejű combizom funkciót. Ez segít , mint a támogatás , hogy erősítse gyengülő ízületek és az izmok területén idő alatt a kezelés . Ennek során segít tartani a patella sorakoznak a horony a térd területén .
5

forduljon a sebész számára , akiknek PFPS tünetek továbbra is fennállnak , annak ellenére elvégezte legalább hat és 12 hónapos rehabilitáció . Mivel nagyon fontos, hogy a műtét foglalkoznak az egyes vonásait patella maltracking minden beteg szakemberhez kell fordulni olyan tapasztalat sebész tapasztalattal kezelésében patellofemoralis ízületi betegségek .