Tippek a Walking bottal vesszők

Egy nád , ha séta segít eltávolítani mintegy 25 százaléka a nyomást a sérült lábát. Ha szüksége van több támogatást , mint ez , akkor valószínűleg szükség van egy járóka, vagy mankó . A cukornád helytelenül , de vezethet a további sérülések . Kiválasztása Cane

Kiválasztása cukornád , hogy a megfelelő magasságban az Ön számára nagyon fontos. A cukornád , hogy túl rövid okozhat egyensúlyi problémák . A túl magas és nem lehet enyhíteni , mint sok stressz a kár . Tartsa a cukornád közvetlenül összhangban a lábát, miközben állva egyenesen - akkor körülbelül 20 fokos szögben a könyök .
Álláspontja a Cane

a cukornád kell tartani a kezét ellentétes a sérülés . Helyezze a cukornád a tipp a 4-6 cm-re a lábát, és a nád függőlegesen tartott .
Gyalogló egy sima felületre

Indítsa sík felületen . Egy álló helyzetben , mozgassa a cukornád és a sérült láb előre egy rövid lépés ( körülbelül 18 cm ) . Lean a test felé cukornád oldalán támogatást. Ezután mozgassa a jó lábát át egy teljes lépés .
Lépcsők

menj fel , hagyja el a sérült lábát a földre a nád , támaszkodjon a nád oldalon támogatást és szüntesse meg a jó láb rá a felszálló . Ezután emelje a sérült lábát, és a cukornád fel ugyanazt a felszálló és ismételje meg. Ahhoz, menj le , akkor kezdődik azáltal, hogy a nád-és a sérült láb le az egyik felszálló és azt követően a jó lábát. Mindkét esetben , egy lépéssel egy időben.