Mi Csont Mass?

Csont utal, hogy a tömeges mennyiségű ásványi anyagokat (főként a kalcium és foszfor) , hogy egy adott térfogatú csont tartalmaz . Csonttömeg is nevezik csontsűrűség vagy csontsűrűség ( BMD ) . Az a személy, az alacsony csontsűrűség nagy a kockázata a törések és a csontritkulás.
csonttömeg intézkedés a mennyiségű ásványi anyagokat , hogy a csont tartalmaz .
csonttömeg Tesztek

Bár a különböző csonttömeg tesztek állnak rendelkezésre , a legelterjedtebb a kettős - energia röntgen abszorpciometriával ( DXA ) teszt , amely az intézkedés csonttömeg a gerinc , a csípő vagy a teljes testet.
vizsgálati eredmények

eredmény a csonttömeg teszt a T-score , amely azt jelzi , hogy mennyi a csontsűrűség alatt vagy felett van a "normál " csúcs csontsűrűség egy 30 éves felnőtt . A T - score +1 és -1 normális csontsűrűség . A T - score -1 és -2,5 jelzi az alacsony csontsűrűség vagy osteopenia . A T -score -2,5 vagy alacsonyabb jelzi a csontritkulás .
Osteoporosis

A csontritkulás , a csontok törékenyek , és nagyobb valószínűséggel megtörni . Bár minden csont hatással lehet , csípőtáji törések , amelyek megkövetelik a nagy műtét gyakori . Szintén komoly törések a csontok a gerinc , ami okozhat veszteséget a testmagasság , súlyos hátfájás és a deformitás .
Okai alacsony csonttömeg

szerint National Institute of Arthritis és izomrendszer és a bőrbetegségek oka az alacsony csonttömeg közé öröklődés , nem fejlődik az optimális csúcs csonttömeg , amikor a fiatal , egészségi állapot vagy gyógyszer , amely negatívan befolyásolja a csont-, és szokatlanul gyorsított csontvesztés .

Megelőzés

ajánlott módja , hogy megakadályozzák az alacsony csonttömeg közé ételek , amelyek sok kalciumot és D-vitamint , ezzel teherviselő gyakorlat ( mint például a gyaloglás , kocogás vagy tánc ) , nem dohányzik , és nem alkohol meghaladja . Ha osteopenia , orvosa javasolhatja gyógyszereket , hogy megakadályozzák további csonttömeg csökkenése , ami a csontritkulás .