Home Jogorvoslat talpi fascia

talpi fasciitis a leggyakoribb oka a sarok fájdalom . Nincs túl sok az orvos tehet róla , de van egy-két hazai jogorvoslati kipróbálhatja . Azonosító

Ha többnyire fájdalom után kelsz fel reggel, és amikor megteszi az első néhány lépést ülés után egy ideig , akkor lehet, talpi fasciitis .

jelentősége

talpi fasciitis a törzs a talpi fascia . Ez a zenekar a kötőszövet , hogy fut a lábujjak a sarok és támogatja az arch .
Megelőzés /Solution

pihenés, jég , stretching és a rajta párnázott cipő támogató ív segít meggyógyítani a talpi fasciitis . Annak megakadályozása , hogy a jövőben , próbálja visel sarok csésze . Hogy van-e probléma a két sarka , vagy sem , viseljen sarok csésze minden cipő , nem csak egy .
Időkeret

Még ha végre a hazai jogorvoslati a talpi fasciitis , akkor is , hogy legalább néhány hétig gyógyul . Ha túlsúlyos és /vagy állsz a sok munka , lehet, hogy lényegesen hosszabb .
Figyelmeztető

orvoshoz a végleges diagnózist . Ha van a folyamatos láb fájdalom, hogy nem enyhülnek , miután az első néhány lépést , vagy nő egyre rosszabb , akkor lehet, hogy egy komolyabb sérülést .