Pihenés a lábát, és tartsa emelkedett . Rövidíteni , amennyire aktivitás lehetséges, amíg a fájdalom elmúlik .
Heat
adminisztrálása hőt a gyulladt területre . Ez tágítja az ereket , és enyhíti a gyulladást és a fájdalmat.
Heel kupák és Orthodics
Heel csészék és orthodics emeli a sarok , amely enyhíti bizonyos nyomás és csökkenti a fájdalmat . Azt is módosíthatja a láb földet ér . Szalag is használható pad a sarok.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek
aszpirin , NSAID előírások és a szteroid injekciók gyakran hatékony kezelésére sarkantyú . Annak ellenére, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat , nem mindig foglalkozik a kiváltó oka az állapot.
Masszázs
Masszázs és alkalmazza ultrahang a fájdalmas területet . Over -the-counter krémek ízületi fájdalom is ajánlott .
Surgery
végső , műtét egy lehetőség . Új eljárást alkalmazták , de a kockázatok továbbra is , beleértve az idegrendszeri károsodást , és elesett boltívek .