talpi a fasciitis gyakori futók , túlsúlyos emberek , terhes nők és azok, akik viselni a rossz cipő szerint a Mayo Klinika .
Kockázati tényezők
kockázati tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a talpi fasciitis az életkor ( az állapot leggyakrabban az emberek között, 40 és 60 ) , tevékenységek gyakoroljon nyomást a sarok , hogy sima lábú , magas ív , miután egy rendellenes járás, az elhízás, a kemény felületeken állva hosszú ideig , és a nem megfelelő cipő, szerint a Mayo Klinikán. Vékony talpú cipő , cipők, amelyek laza vagy nem megfelelő a talpbetét , cipő, amely nem hajlik könnyen a lábujjak és a cipő, magas sarkú mind hozzájárulnak a talpi fasciitis .
Toes
Cowboy csizma gyakran nagyon merev talp , amely nem hajlik könnyen a lábujjak . Merev talp jelenti a borjú izmok , hogy rugalmasabbak meghajlítani a lábát , így járni. Ha a borjú izmok feszes - és valószínűleg , ha talpi fasciitis - és a csizma ne hajlítsa a lábujjak könnyen, nyomás nehezedik a sarok és a műszerfal , amely fájdalmat, szerint Heel Spurs . Ha vásárol cowboy csizma, fordítson figyelmet arra, hogy a merev talp . Próbáld megtalálni a csomagtartó, hogy könnyen deformálódik, a lábujjak .
És sarok
talpi fasciitis alakul ki, amikor a szűk borjú izom húzza a szalag fut át az alján gyalog. Visel magas sarkú cipők és csizmák hajlamos arra, hogy a borjú izmok rövidíteni , és viszont húzza a fasciitis . Cowboy csizma gyakran magasabb sarkú , mint bármely más munka csizmák . A cél a magasabb sarok , hogy segítsen megőrizni a lábát a kengyelbe , a nyereg . Ha nem lovagolni a megélhetésért , akkor kell viselniük cowboy csizma , amely alsó sarokban , ami segít megelőzni, illetve enyhíteni talpi fasciitis .
Arch támogatja
szerint Heel Spurs , arch támogatja is rendkívül hasznos csökkenti fájdalom talpi fasciitis . Cowboy csizma befogadására over-the -counter arch támogatja . Egyedi ortopédiai drágábbak , de lehet vágású , hogy illeszkedjen mind a csomagtartó, és a lábát , pontosabban , mint over- the-counter arch támogatja . Egy másik lehetőség az , hogy a cowboy csizma rendelésre készült. Több tucat internetes honlapon szabott cowboy csizmát ügyes , hogy megfeleljenek a méréssorozat küld be Ha úgy dönt, hogy ezt az utat , győződjön meg róla , hogy elmondja a készítő , hogy van talpi fasciitis , és kérdezze meg, hogy szakosodnak , hogy csizmát , hogy segítsen enyhíti a feltétel .