Álljunk a lábad belül a Walker , tartsa a markolatok és tartsa meg a könyök enyhén behajlítva .
2
Nyomja meg a Walker előre, egy olyan helyre , ahol lehet kényelmesen tartsa a markolat a kezében anélkül, hajlítás a derekát.
3
lépés előre a gyengébb lábát. Hagyjon közötti távolság az első a Walker , és a test , hogy ne essen vissza .
4
Advance a másik lábát , és belép a lábad mellé az első lábát. Tartsa a váll szélességű közötti távolság a lábad, miközben a Walker.
5
elért a járóképességének amelyen haladva a Walker és a lábak egyszerre . Gyakorlat kanyarban , és pár lépést hátra a walker lehetővé teszi, hogy a manőver a kisebb helyeken .
6
Vigye walker oldalra megemelve , és mozgatja hat hüvelyk egy időben. Vegyük sidesteps , ami a lábát , amely megfelel az irányt , amelyben mozog. Ne mozgassa a lábát , amíg a Walker került a földre . Használja ezt a manővert , hogy a szűk ajtókon , vagy nagyon kicsi, csak .