Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell járni A Rolling Walker

gördülő túrázóknak javítani függetlenségét segítséget nyújt az emberek egyensúly problémák . Ezeket fel lehet használni a rövid távú - miután a teljes térdprotézis , például - és hosszú távú krónikus , legyengítő betegségek. Gördülő túrázók általában négy lábon , két kerék a mellső lábak . Ezek felhajtható , így könnyen szállítható és tárolható. Gördülő túrázók van az opcionális tálca és kosár mellékleteket , hogy a közlekedési tételek . Fontos, hogy egy guruló járókeret megfelelően csökkenti a sérülés kockázatát. Utasítások
1

Álljunk a lábad belül a Walker , tartsa a markolatok és tartsa meg a könyök enyhén behajlítva .
2

Nyomja meg a Walker előre, egy olyan helyre , ahol lehet kényelmesen tartsa a markolat a kezében anélkül, hajlítás a derekát.
3

lépés előre a gyengébb lábát. Hagyjon közötti távolság az első a Walker , és a test , hogy ne essen vissza .
4

Advance a másik lábát , és belép a lábad mellé az első lábát. Tartsa a váll szélességű közötti távolság a lábad, miközben a Walker.
5

elért a járóképességének amelyen haladva a Walker és a lábak egyszerre . Gyakorlat kanyarban , és pár lépést hátra a walker lehetővé teszi, hogy a manőver a kisebb helyeken .
6

Vigye walker oldalra megemelve , és mozgatja hat hüvelyk egy időben. Vegyük sidesteps , ami a lábát , amely megfelel az irányt , amelyben mozog. Ne mozgassa a lábát , amíg a Walker került a földre . Használja ezt a manővert , hogy a szűk ajtókon , vagy nagyon kicsi, csak .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/