Mi az oka a térdfájdalom &Durrantó ?

A térd egy bonyolult közös, hogy gyakran a fájdalom. Szerint az otthoni jogorvoslati -for- you.com " Körülbelül 50 millió ember az USA-ban szenved térd fájdalom. " Ha van egy pop együtt a fájdalom , lehet, hogy aggodalomra ad okot. Okok

két fő oka a térdfájdalom és felbukkanó - csak letépte az egyik a szalagok a térd vagy ha osteoarthritis . Az egyik gyakran eredményez egy nagy pop , ha a szalag szakadt . A második már visszatérő gyönyörködtető.
Keresztszalag sérülés

A térd négy szalagok kötik össze a combcsont a csontok a térd alatt . Az egyiket a térd úgynevezett mediális biztosíték ínszalag , és az egyik, azon kívül az oldalsó ínszalag . A két belső térd nevezzük hátsó keresztszalag és az elülső keresztszalag . Bárki, aki ilyen lehet szakadt miatt trauma vagy esés . Gyakran egy könnycsepp jelzi pukkanó hangot , hogy a kísérő sérülést .
Osteoarthritis

Osteoarthritis vagy degeneratív ízületi gyulladás, nagyon gyakori, és az eredménye kopás vagy túlzott közös . A fájdalom nem olyan hirtelen és éles, mint a keresztszalag sérülés , és a popping társul mozgás. Az ízületi térd gyakran duzzadt és merev reggel .
Treatment

A kezelés függ az oka és súlyossága az Ön állapotát . Ha elszakadt egy ínszalag akkor vissza csak pihen , jegesedés , tömörítésére és felemelő a lábát egy pár nap, ezt követően néhány fizikoterápia . Ha ez egy rossz szakadás , akkor lehet, mankó és a sebészet . Nincs gyógymód osteoarthritis , de csökkenti a fájdalmat a fájdalomcsillapítók és a gyógytorna .
Megelőzés /Solution

Kerülje térdfájdalom tartva az izmok körül a térd erős és rugalmas . Csökkenti a kockázatot a sérülés viselt lakások és nem fut lefelé , hacsak nem nagyon légkondicionált .