Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Fit vesszők

A nád egy segítő eszköz , amely javítja egyensúly állás és járás közben. Straight vesszők végén egy-egy ponton, míg a quad vesszők négy kis lába jön ki egy alap hozzá támogatást. Használja a cukornád a kezét a másik oldalon a sérült vagy gyenge lábát. Az egyenes oldala quad nád alap legyen mellette a szervezetben. Fontos, hogy egy cukornád , amely fel van szerelve az Ön számára az optimális támogatást. Utasítások
1

választása cane állítható magasságú , vagy gondoskodik arról, hogy a fa cukornád vágás a megfelelő hosszúságú .
2

Viseljen a cipő akkor általában használni járás közben a cukornád . Állj egyenesen , és tegyük a hegyét a cukornád a padlón .
3.

Nyomja meg a külső oldalán a felső comb , amíg úgy érzi, egy csontos kiemelkedés . Ez a része a combcsont csont úgynevezett nagyobb trochanter , és ez jelenti az optimális magasság a cukornád .
4

Állítsa be a cukornád azáltal, hogy a megálló a lyukat , amely a legjobban megfelel a magasságot meghatározott a fenti lépést . Ha van egy fából készült cukornád , az intézkedés közötti különbséget a tetején a cukornád-és a trochanter és a végén a cukornád a padlón . Ez az az időtartam , amelyet meg kell távolítani a végén a cukornád .
5

Állj egyenesen , és tegye a karját mellett a cukornád . A tetején a cukornád kell a szintet a csuklóját ránc , amikor a kéz csatlakozik az alkar. Tartsa a tetején a cukornád a kezét, és tartsa be a szög a könyök . Ideális esetben meg kell hajlítani , hogy körülbelül 15 fok. További módosítására finomhangolására magassága a cukornád , ha szükséges.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kell kezelni állkapocs fájdalom vagy TMD ( temporomandibularis Disorder)
Hogyan építsünk egy Rollator
Hogyan lehet megtalálni a passzív tartomány Motion
Az alkar gyakorlat megelőzéséről Tennis Elbow
Hogyan adományozhat Bone Marrow
Tények ín fájdalom
Tünetei a Lapított ülőideg
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva