Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Fit vesszők

A nád egy segítő eszköz , amely javítja egyensúly állás és járás közben. Straight vesszők végén egy-egy ponton, míg a quad vesszők négy kis lába jön ki egy alap hozzá támogatást. Használja a cukornád a kezét a másik oldalon a sérült vagy gyenge lábát. Az egyenes oldala quad nád alap legyen mellette a szervezetben. Fontos, hogy egy cukornád , amely fel van szerelve az Ön számára az optimális támogatást. Utasítások
1

választása cane állítható magasságú , vagy gondoskodik arról, hogy a fa cukornád vágás a megfelelő hosszúságú .
2

Viseljen a cipő akkor általában használni járás közben a cukornád . Állj egyenesen , és tegyük a hegyét a cukornád a padlón .
3.

Nyomja meg a külső oldalán a felső comb , amíg úgy érzi, egy csontos kiemelkedés . Ez a része a combcsont csont úgynevezett nagyobb trochanter , és ez jelenti az optimális magasság a cukornád .
4

Állítsa be a cukornád azáltal, hogy a megálló a lyukat , amely a legjobban megfelel a magasságot meghatározott a fenti lépést . Ha van egy fából készült cukornád , az intézkedés közötti különbséget a tetején a cukornád-és a trochanter és a végén a cukornád a padlón . Ez az az időtartam , amelyet meg kell távolítani a végén a cukornád .
5

Állj egyenesen , és tegye a karját mellett a cukornád . A tetején a cukornád kell a szintet a csuklóját ránc , amikor a kéz csatlakozik az alkar. Tartsa a tetején a cukornád a kezét, és tartsa be a szög a könyök . Ideális esetben meg kell hajlítani , hogy körülbelül 15 fok. További módosítására finomhangolására magassága a cukornád , ha szükséges.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/