ACL Brace utasítások

Az elülső keresztszalag , vagy ACL , a stabilizátor a térdízület . Ez a leggyakrabban megsérült, amikor a lábbal a földön , és a térd csavart . Ha az erő nem elég magas, az ACL szakadás . Ez a sérülés igényel műtéti rekonstrukció , és a holttest ín gyakran használják . A műtét után , a térd indításgátló kell viselni egy vagy több hétig utasítása szerint a sebész , hogy a javítást heg és erősödik . Utasítások
1

Nyissa pántok a zárójel , és tedd ki lapos, mellette a lábát a belsejében a zárójel felfelé .
2

a fegyvert támogatás, emelje fel a lábát, és tedd a tetejére a zárójel . Tolja a zárójel , hogy összehangolják a térd nyitás a szintet a térdkalács .
3

Tekerjük oldalán a zárójel körül a lábát, és lazán rögzítse a tépőzárral . Állítsa be a zárójel felfelé vagy lefelé , hogy a zsanérok a zárójel egy szintben van a közepén a térdízület .
4

húzza meg a hevedereket , így elfér egy-két ujja között, a láb és a zárójel . Ha a zárójel túl szoros véráramlás veszélybe kerülhet. Ha túl laza a zárójel csúszik le, amikor felállni .