Mi okozza a krónikus derékfájás ?

Az Egyesült Államokban , a hátfájás a második vezető oka a fizikai korlátozó betegségek éven aluliak 45 , mintegy 2 százaléka az amerikai munkaerő tapasztal hátfájás kérdés minden évben. Okai Hátfájás

krónikus hátfájás okozhatja számos formája az ízületi gyulladás , mint a osteoarthritis vagy rheumatoid arthritis . De ez is okozhatja a herniated vagy domború lemez . Hátfájás jöhet a különböző típusú kezdve fájó égő és szúró , kísérő merevség és csökkentését mobilitást.
Kezelések

Az Ön állapotától függően , az egészségre szakemberrel is javaslom, hogy próbálja TENS ( bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció ) gyógytorna , NSAID-ok ( nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ), a jóga, a meditáció , masszázsterápia , vagy kombinációja több terápiák , hogy segítse enyhítésére a krónikus hátfájás .

megelőzése hátfájás

megelőzése hátfájás lehet kezdeni fenntartása jó súly a testalkata. (lásd a forrásokat a testtömeg-index kalkulátor ) . Szintén fontos, hogy elkerüljék visszatérő epizódok hátfájás tanulás, hogyan kell felemelni megfelelően és elkerülve dolog, ami súlyosbíthatja a fájdalmat.
Szempontok

Mielőtt bárki séma , hogy segítsen megbirkózni a hátfájás , ez fontos neked , hogy a megfelelő diagnózist. Ezután az egészségügyi szakember tud dolgozni, hogy segítsen megoldást találni a krónikus fájdalom problémát.
Kockázati tényezők

Szerint a Mayo Clinic , kockázati tényezők kialakulásának hátfájás közé tartozik a dohányzás , elhízás, stressz, depresszió, fizikailag megerőltető munka, idős kor és a szorongás. Kutatási megjelent az orvosi folyóiratban Spine kimutatta, hogy azok, akik dohányoztak és volt elhízott volt, hajlamosabbak fejleszteni derékfájás.
Figyelmeztető

krónikus fájdalom jelzi, hogy a komoly mögöttes egészségügyi probléma. Ha bármilyen változást a súlyossága a fájdalom, zsibbadás vagy gyengeség a lábak , vagy a változást sem a belek vagy a húgyhólyag , látnod kell az egészségügyi szakember a lehető leghamarabb .