Ha nem rendszeresen találkozik a természetes napfény , akkor a hiány a D-vitamin a napfény segít a szervezet termel D-vitamin depresszió összefüggésbe hozták , hogy hiányzik ez a vitamin .
Ginkgo biloba és orbáncfű
Ginkgo biloba és orbáncfű használtak alternatív gyógyszereket a depresszió. Ezek nem tudományosan bizonyított, hogy működik, de már világszerte használt több száz éve .
SAM- e
S - adenozil metionin , SAM- e , a természetes úton előállított a testen belül. Ahogy öregszünk , a testünk termel kevesebbet SAM-e , amely összefüggésbe hozták a depresszió. SAM-e segít elő nagy mennyiségű neurotranszmitterek a szerotonin és a dopamin. SAM- e segít a tünetek enyhítésére a súlyos depresszió jóval kevesebb mellékhatása van, mint az előírt gyógyszereket .
5-HTP ( 5-hidroxi )
betakarított mag hüvely a növény Griffonia simplicifolia talált Nyugat-Afrikában , 5-HTP ( 5-hidroxi ) használható alternatív gyógyszert a depresszió , mert kiderül , hogy készítsen szerotonin egy kémiai kulcsfontosságú az érzelmek és érzések a jólét .
Amoryn
Amoryn tartalmazza a szerotonin , a dopamin , GABA és a noradrenalin , melyek pozitív hatással az agyra .