szövődményei ekcéma utalhat a rossz táplálkozás , a felhalmozódását toxicitás a szervezetben , vagy érzékenység miatt genetikai. A jó hír az, hogy amíg nem tudja ellenőrizni a gének tudod irányítani , hogy mit eszik . Megváltoztatása a diéta is jelentős hatással kezelésében ekcéma . Ajánlott ételek közé , barna rizs, köles , friss gyümölcsök, zöldségek és a lazac . Azt is javasolta , hogy rost kiegészítők naponta , mint a lenmag vagy Psyllium maghéj , hogy a vastagbél tisztán . Ezek könnyen hozzá a természetes gyümölcs turmix , hogy ízletesebb .
Egy személy, ekcéma , kerüljön el minden élelmiszer gluténtartalmú legalább egy hónappal annak meghatározására, hogy a glutén allergia hozzájárul a kiütések . Glutén gyakran jelentős tényező ekcéma és más bőrbetegségek. A tejtermékek is meg kell szüntetni . Végül megvizsgálja, hogy más élelmiszer- allergia lehet vonni . A leggyakoribb allergének (amellett, hogy glutén és a tejtermékek ), a tojás, a hal , a szója, a tenger gyümölcsei és a dió. Miközben megszünteti az ilyen közös élelmiszerek, mint a glutén és a tejtermékek lehet ijesztő feladat , gyakran az első lépés a védelmi vonal kezelésére ekcéma . Phyllis Balch , C.N.C. és a szerző a " recept Táplálkozási gyógyítás ", mondja , " Érzékenység glutén széles körben elterjedt, bár gyakran nem ismerik . Kutatások kimutatták, hogy az emberek szenvednek szinte minden bőrelváltozások nem jobb , ha megszünteti tartalmazó élelmiszerek glutén-és az összes tejtermék a étrend. "
természetes kiegészítők
kiegészítők fontos mellett étrendi változtatások kezelésében ekcéma , és javítja az általános bőr egészségét. Tekintsük a következő kiegészítők részeként a kezelési terv : B-vitamin komplex , a biotin , a természetes jódot vagy jód - gazdag kiegészítők , esszenciális zsírsavak formájában halolaj, lenmag olaj vagy ligetszépe olaj és a cink- glükonát gyógycukorkák . Alternatív a használata gyermekláncfű gyökér , aranygyökér , vöröshere és Pau d' Arco kiegészítők. Ne feledje, hogy ne vegye aranygyökér belül több mint egy hétig egy időben.
Egyéb szempontok
Vannak más tényezőt kell figyelembe venni kezelésére ekcéma , amely kínál mindkét azonnali segítséget a fájdalmas tünetek , valamint a kevesebb esemény a fellángolások . Akkor ne viselt farmer vagy más kemény szövetek ellen, a bőr alatt fellángolása . Kerülje egyre forró és izzadt , amikor csak lehetséges , mivel ez súlyosbíthatja ekcéma és gyulladást okoznak . Használjon gyógyszeres bőr por , mint a Gold Bond gyógyszeres por , ha szükséges , hogy megnyugtassa , hűvös és száraz a bőr előtt és után a fizikai aktivitás . Használja E-vitamin olaj vagy ligetszépe olaj helyileg foltok az ekcéma , hogy támogassák a gyógyulás és nyugtatja a bőrt . Használja unscented mosószer , öblítő, sampon /kondicionáló és szappannal. Továbbá , kerülje habfürdők . Végül, ha az állapota rosszabbodik , vagy nem javul , forduljon orvoshoz .