esznek 10-30 cseresznye egy nap. Ha már van köszvénye , étkezési cseresznye enyhíti a fájdalmat a köszvény . Ha még soha nem volt a köszvény vagy volt korábban , és azt szeretnék , hogy megakadályozzák, hogy visszatérő , étkezési cseresznye segít megelőzni a köszvény . Amíg folyamatosan eszik cseresznye , ez megakadályozza a köszvény összesen.
2
ne egyen bizonyos élelmiszerek, mint a szardella , agy -, szív- , máj-, vese -, hús- kivonatok, mártást, tartalmazó hús vagdalt hús , kagyló , sweetbreads és szardínia . Ezek az ételek magas purin és a túl sok evés okoz köszvény.
3
Igyál gyógyteákat . Gyógyteák lehet öblítse ki a felesleges húgysav a vérben . Szintén kiadós víz öblítse ki a rendszert, és tartsa a húgysav szint normális .
4
Maradj távol az alkoholtól. Ha van egy története a köszvény akkor maradjon távol az alkohol teljesen , mert ez okozhat köszvényt éppúgy, mint élelmiszerek magas purin bennük . Sör és bor a fő fajta az alkohol , hogy fogja a húgysav kilép a szervezetből. Ha alkoholt fogyaszt győződjön meg róla , hogy enni keksz , sajt vagy gyümölcs, vele együtt .
Fájdalomcsillapító köszvényben
5
Keverjünk össze 1 /2 csésze porított aktív szén néhány teáskanál lenmag . Őrölt faszén és lenmag együtt egy turmixgép, és adjunk hozzá annyi meleg vizet, hogy a tészta. Alkalmazza ezt a tészta , hogy a fertőzött területen , és fedjük le egy ruhával. Változtassa meg ezt a 4 óránként , vagy hagyja, hogy az egyik napról a másikra , de vigyázz , mert a szén foltok és tönkreteheti az ágyneműt .
6
Keverjünk össze 1 /2 csésze szén meleg vizet, hogy a tészta. Áztassuk a fertőzött területen , 30 és 60 perc . Győződjön meg róla, hogy használja a kád vagy medence nem használja újra, mert a szén beszennyezi és tönkreteszi azt.
7
Vegyünk 1 /2 1 teáskanál porított aktív szén szájon át 4- szer egy nap , amint felébred reggel , délben , délután közepén , és lefekvés előtt , hogy megakadályozzák a köszvény . A faszén szájon ily módon segíthet csökkenteni a húgysav szintjét a vérben. Igen, hangzik a bruttó , de ez az egyik módja, hogy megakadályozzák a köszvény fordulhasson elő az első helyen .
8
Tartsa a fertőzött ízületi emelkedett . A köszvény nagyon fájdalmas , és a szenvedő személy köszvényes lesz egy nehéz idő pihenésre , hanem kellemes és felemelő a fertőzött ízületi , akkor enyhíteni a fájdalmat.
9
Vegyünk egy fájdalomcsillapítót , amely csökkenti a gyulladást . Fájdalom köszvény okozta gyulladás ízület körül . A legjobb over the counter fájdalomcsillapítót lenne ibuprofen , mert segít csökkenteni a gyulladást .
10
rá jeget , hogy a fertőzött területen. Ha a fertőzött ízület nem túl pályázati tapintású használhatja a jég nem okoz több fájdalmat . A jég zsibbad a területen, és enyhíti a fájdalmat . Próbálja tartani a jég tíz percig minden egyes alkalommal , és változtatni , ha szükséges.