Facial Gyakorlatok Aging Orr porc

Ahogy öregszünk , részeit arcunk nem tartják meg a rugalmasság is egyszer volt , amikor fiatalok voltunk . Ennek eredményeként az arcunkba lehajlások és a fiatalos megjelenést fokozatosan elhalványul . Amellett, műtét nincs quick-fix kúra megelőzésére arc sag . Ennek ellenére vannak olyan gyakorlatok, amit tehetünk , hogy magában az izmok körül, az orr , hogy lelassítja a megereszkedett porc. Mutatva az orrát

A gyakorlat célja, hogy a munka a csúcsa az orr , ha lefelé mutat . Először , hogy a mutatóujjával , és nyomja ellen a hegyét az orra úgy, hogy felfelé mutat . Most, miközben az ujját és az orr ebben a helyzetben , próbálja meg, hogy a felső ajak le, úgy, hogy az magában foglalja a fogak . A felfelé emeli az orrát, és a cselekvés hozza a felső ajak lefelé nyúlik a hegyét az orra . Ezt a gyakorlatot 20 ismétléssel naponta háromszor , hogy optimális eredmény elérése .
Orrlyuk peremező

Orrlyuk bővül gyakorolja az izmokat kapcsolódó orrlyukak . Ránc az orra , és az arca, mint te , csak bűzlött valami undorító. Ha ezt az orrlyukak is flare out. Pihenjen az arcod , ha orrlyukai is kitágultak . Flare orrlyukba másodpercenként egyszer . Készíts egy széles mosollyal , ha úgy találja, hogy ez könnyebb flare az orrát . Ez nem csak dolgoznak ki az orrát , de az arcát izmokat is. Ezt a gyakorlatot 20 ismétlés háromszor egy nap.
Masszázs

gyakorolja a híd az orrod , helyezze el a mutató-és középső ujját a két kezét mindkét oldalán a híd . Egy kis nyomást , masszázs egy felfelé és lefelé mozgás. Munka az utat felfelé , és masszírozza a felső része a híd és a tér között, a szemöldöke .