Neti Pot száraz Betekintési

Száraz szem okozta elégtelen könnytermelés vagy rossz minőségű könnyek szerint a Mayo Klinika . Viszkető , égő vagy égő szemek is jelentős kellemetlenséget . Szerencsére , a rendszeres neti pot használata megakadályozhatja, allergiás tünetek , ami a száraz szemet , és segít kezelni a szemet. Leírás

neti pot egy kis teáskanna -szerű eszköz töltött sós megoldást nevezik sóoldatban. A sós önteni az egyik orrlyukba , fut az egész rendszert, és kiüríti az orrmelléküregek , aztán elfogy a másik orrlyukba . Öblítése az orrmelléküregek segíthet megőrizni orrjáratok nedves, eltávolítja a port és a pollen , és tartsa csillók (haj -szerű szerkezetek az orrban ) egészséges , megfelelően WebMD .
Történet

orr öntözés (öblítő az orrmelléküregek ) végeztek a szakemberek a jóga több mint 5000 éve szerint Yoga International Magazine. Évszázadokon jógik használt Neti edények azonos módon használják őket ma a gyakorlatban a Jala Neti .
Prevention

szénanátha és más allergia vezethet száraz, szemviszketés, szerint a Mayo Klinikán. Rendszeres orr öntözés megakadályozza a levegőben terjedő allergének felrakódjon nyálka bélés az orr , csökkenti az allergiás tüneteket, szerint Yoga International.
Treatment

Sós keveréke só és a víz . Ha helyesen van keverve , hogy ugyanaz a só -víz arány , mint az emberi könny. Orr öntözés sós öblítés a könny csatornákat , és elősegítik a természetes könnytermelés .
Szempontok

Daily neti pot használata ajánlott megelőzésére sinus és az allergiás tünetek , mint például a szemszárazság. Orr öntözés is kell végezni az expozíció után az irritáló, mint a füst, a por , a szél és a száraz levegő , szerint a jóga International. Ha a száraz szem a problémát, a Neti pot is használható naponta többször , amíg a tünetek enyhülnek .