Jóga kezelése Colitis

vastagbélgyulladás súlyos gyulladásos állapot a belek . Antibiotikumok és bélrendszeri fertőtlenítőszerek csak kezelni része a problémának , a másik a kezelés , kortikosteroidokat okozhat súlyos mellékhatásokat. A colectomia az egyetlen megoldás , a jóga kínál üdvözölte természetes és átfogó megoldást a colitis . Okok

mentális stressz és érzelmi feszültség is kimutatták, hogy betekintést, és súlyosbíthatja a colitis tünetei . A jóga magazin felmérés kimutatta, hogy a környezeti és szociális stresszorok hozzájárult a kialakuló colitis .
Function

ősi jóga szövegek hogy speciális testtartás és légzés technikák megtisztítani a beleket a a betegség és a felesleges élelmiszerek. Ezek a módszerek motiválja és normalizálja a bél energiák és folyadékok .
Treatment

Breath of Fire egy gyors levegőt hasonló lihegve egy kutya , kivéve a légzés az orron keresztül. Ez a lélegzet hőt termel , mint te szivattyú a has alsó részén minden egyes kilégzéskor .
Lehetséges

gyakoroltam naponta csak 15 és 20 perc , a jóga bebizonyosodott, hogy teljes mértékben enyhíti tünetek nélkül ismételt akár nyolc évvel később.
Szakértői Insight

Mayo Clinic tanácsolja enyhe nyújtás és légzőgyakorlatok , hogy a stressz feloldásában , és lazítsa fel a hasi területen . Azt javasoljuk, a jóga és a meditáció osztályok, vagy otthon, a DVD-k , könyvek.