Home Jogorvoslat felesleges gázt

Mindannyian harc a kényelmetlenség és fájdalom a felesleges gázt egy időben, vagy más . Gyakori gáz fájdalom és puffadás jelei lehetnek egy súlyos állapot . Azonban a legtöbb ritka rohamok felesleges gázt lehet ellenőrizni és kezelni a hazai jogorvoslati . Minden ember más, és ezért kell kezelni a tüneteket másképp. Azonosító

felesleges gázt lehet benyújtani az a szuper méretű étkezés vásárolt a meghajtó keresztül , vagy az extra segítő burgonyapürével a családi nyaralás vacsorára . Ha valaki, akinél a felesleges gázt egy ritka alapján, akkor képesnek kell lennie kezelni a tüneteket, a saját. Ügyeljen arra, hogy a külső inger okozza a felesleges gázt , majd vegye ki , vagy korlátozzák azt .
Szakértői Insight

Orvosok a Mayo Klinika azt állítják, hogy az átlagember halad gáz legalább 12 vagy több alkalommal naponta. De néhány esetben a gáz halmozódik fel , és akkor nem lehet kiutasítani azt , ami oda vezethet , hogy erős fájdalom és a görcs , és a puffadás . Gyakori gáz fájdalmak oka lehet egészségügyi problémák, mint például irritábilis bél szindróma , és orvosi kezelése az állapot csökkentheti a felesleges gázt fájdalmak.
Megelőzés /Solution

a megelőzés a legjobb otthoni gyógyír a felesleges gázt fájdalmak. Határozza meg a dolgokat, hogy kiváltó epizód . Élelmiszerek , mint a bab , a brokkoli , szénsavas italok, tejtermékek és a zsíros ételeket , valamint a stresszes életmód gyakori oka .

Eat kis étkezés naponta többször , és egyél lassan , hogy segíti az emésztést . Étkezés gyorsan okozhat felesleges levegő csapdába a gyomorban okozó gáz tüneteket. Csökkentse a stresszt azáltal, hogy a mérsékelt testmozgás , mint például a gyaloglás , kerékpározás vagy a jóga. Igyon egy csésze borsmenta , gyömbér, vagy kamillatea megnyugtatja a gyomrot , és segíti az emésztést .
Szempontok

Ismerkedés a dallam a saját tested , hogy felfedezzék, mi tesz érzem, jó vagy rossz egy fontos lépés a megszerzése felett felesleges gázt . Ha bizonyos ételek vagy magas a stressz okozhat, hogy epizódok felesleges gázt , majd kivágása , hogy az élelmiszer és korlátozza a stresszt segít , hogy ellenőrizzék a problémát. Ha iszik bizonyos gyógytea kapsz megkönnyebbülés , akkor fontos , hogy azokat könnyen elérhető mindenkor.
Figyelmeztető

Nem minden tünetei felesleges gázt gyakori és az orvosi ellátásra lehet szüksége . Gyakori vagy folyamatos tünetei a hasi fájdalom és görcsök jele lehet egy sokkal súlyosabb állapot, mint például az irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség vagy colitis ulcerosa . Orvosa képes lesz a diagnózis , és felírni a megfelelő kezelést a tünetek .