A szexuális meditáció egy olyan gyakorlat, amely az éber meditációt az erotikus érintéssel ötvözi, hogy fokozza a szexuális élvezetet és az önfeltárást. Az ősi tantra hagyományokból és a modern mindfulness technikákból származik, és magában foglalja a fizikai érzetekre, érzelmekre és az önmagunkban és a partnerek között jelenlévő energiára való összpontosítást. A tudatosság és a nyugodt, ítélkezéstől mentes lelkiállapot ápolásával a résztvevők az intimitást, a szexuális energiát és a spirituális növekedést igyekeznek fokozni. Fontos megjegyezni, hogy a szexuális meditáció az egyéni tapasztalatoktól és céloktól függően különböző formákat és értelmezéseket ölthet.
