bentonit agyag egy jó kiindulási pont a vastagbél méregtelenítő programot. Mivel a kötelező erővel annyira hatékonyak , akkor lehet keverni egy pohár vizet, és hatékony legyen , miközben csak csekély étrendi módosításokat.
Gyümölcs-és zöldséglevek
közel mindenféle gyümölcs ( főleg alma, szőlő és citrusfélék ), illetve zöldség ( brokkoli és a hagyma jó is ) juice jó kettőspont tisztító . Használjon facsaró vagy turmixgép kipróbálni a különböző íz kombinációk.
Psyllium maghéj
Psyllium maghéj gyakran együtt használják bentonit agyag . Azonban használható önmagában keverékben vízzel vagy gyümölcslével.
Cayenne bors keverék
cayenne bors /citromlé /juharszirup /víz főzet szerzett hírhedtté miatt hírességek, mint Beyonce Knowles . Ez a módszer egy nagy elkötelezettséget : 10 és 40 nap ivott a keverék hat , hogy 12-szer naponta.
Böjt
böjt hatékony módja annak, hogy megtisztítsák a vastagbél amely nem tartalmazza gyógyszerek vagy gyógynövények. A juice gyors, egy jó módja annak , hogy megkönnyítsék egy böjtöléssel .
Tanácsok
orvos tud válaszolni bármilyen kérdése vagy problémája van egy adott méregtelenítő tervet , beleértve a mi kiegészítők kell venni . Fontos, hogy igyon sok vizet , míg a méregtelenítő tervet.