A legtöbb gyakorló fogja mondani Önnek , hogy felrobbant a kettőspont előtt tisztítja a májat , de ha ez lehetetlen, próbáljuk meg a bél aktív fogyasztásával Epsom só . Több fajta a máj tisztítja , de a legtöbb kezdődik a három nappal azelőtt, hogy vegye az olajat , hogy átmossa a rendszert az epe . Először , inni 1 liter naponta szerves , nyers almalé , amelynek célja, hogy simítsa epekő és oldjuk kisebb betéteket . Másik lehetőség, hogy lehet kérni, hogy igyon egy gyógyteát vagy egy máj -barát kiegészítő , mint például a máriatövis, mivel ez a helyzet Hulda Clark máj tisztítja .
A háromnapos tisztít , enni könnyű ételeket , friss gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona és ne tartalmazó élelmiszerek a felesleges zsírt . Ez lehetővé teszi, hogy a máj építi tárolja az epe , amely mentesít ha az elfogyasztott zsír. Kerülje az alkohol és a kábítószer közben máj tisztítja - még kapható is . Ahogy a máj semlegesíti anyagok, beleértve a gyógyszereket , hogy jöjjön be a tested , hogy a máj tisztítja járhat, hogy ezeket gyógyszereket szívódik fel a szervezetben káros adagokban.
3. nap a Liver Cleanse
az utolsó napon a máj tisztítja , enni egy könnyű reggeli friss gyümölcsöt és egy könnyű ebéd, teljes kiőrlésű gabona , mint például a zabpehely . Ne egyen semmit, 2 óra után - ez lehetővé teszi, hogy az epe , hogy létrejöjjön a májban . Keverjünk össze 4 tbsps . Az Epsom só 3 csésze víz vagy grapefruit levet , és ezt a hűtőszekrénybe . A 20:00 inni 3/4 csésze ennek Epsom só keveréket. Egy óra múlva keverjük 4 dl olívaolaj , 1 /2 csésze lé frissen facsart savanyú gyümölcs , mint például a grapefruit és a citrom . Rázzuk fel a keveréket együtt, és a hűtőszekrényben .
Ital olívaolaj keveréket 10:00; azonnal feküdjön le a jobb oldalon a magzati helyzetben egy fél órával elalvás előtt . Szundikál a hát utána , és gondolom, a pozitív gondolatokat . Vegye orinthine kapszulát aludni jobb .
Másnap reggel , hogy két adag Epsom só két óra különbséggel. Miután már fel egy pár órát , enni , kezdve valami könnyű , mint a gyümölcs . Akkor valószínűleg hasmenése van , mint a test kiadások epe-és egyéb anyagok a májat . Függetlenül attól, hogy megszabaduljon a szervezet a köveket , akár nem , akkor úgy érzi, hogy az egészsége javult , mint egy életre felhalmozási kiveszik a máj .