Emésztési zavar Tünetek

Emésztési zavarok általánosak. Könnyen rohan étkezést , ha a munkahelyen vagy útközben , hogy vegye fel a gyerekek az iskolából . Az ára azonban az, emésztési zavar , székrekedés vagy több súlyos körülmények között, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS ) vagy a szivárgó bél , illetve a hosszú távú vastagbélrák. Minden emésztési zavarok is ellenőrizni már a korai szakaszban . Ha nem rendelkezik a napi székletürítés , ez elég ok, hogy keresse fel orvosát. A hashajtók nem ajánlott ; válhatnak szokás- alakítás és gyengítik a vastagbélben. Azonosító

Emésztési zavar jellemzi puffadás , gáz-vagy puffadás . A székrekedés az a képtelenség, hogy a rendszeres székletürítés daily.IBS jellemzi ciklus emésztési zavar , puffadás , székrekedés és hasmenés . Míg ezek a tünetek nagyon kényelmetlen szerint a National Institutes of Health , nem " károsítja a beleket . " Lyukas Bél így nevezték az emésztetlen étel , hogy " menekül ", és belép a véráramba . Ez problémákat okozhat , mint az összes élelmiszer- ideálisan áthalad a gyomor-bél traktusban a vastagbél - , ahol később evakuálták a normális detoxification.Colon rák lehet örökletes , de az is lehet az eredménye, több éves elhanyagolása a megfelelő táplálkozás és a méregtelenítés szokások.
jelentősége

kisebb emésztési zavarok lehet átmeneti , de ha egy szabályos mintát veled, olvassa el doctor.If azt tapasztalja, IBS , orvosa futtatni teszteket lenni abban , hogy nem egy komolyabb probléma , mint például a diverticulosis , amely része a belekben "csavart ". Ez megnehezíti a hulladék kérdése , hogy teljesen evakuálták a colon.Leaky bél szindróma akkor jelentkezik, ha nincs irritáció a bélfalon , amely lehetővé teszi az emésztetlen ételmaradékok át területekre hívják dezmoszómákkal . A szervezet nem ismeri ezeket a megemésztetlen élelmiszer-részecskék , és antitesteket termel , amelyek eredményeként a gyulladás különböző testtájakat .
Szempontok

emésztés kezdődik a száj - mint te is emlékszel a középiskolai egészségügyi tanár , vagy az anyád mondani. A nyál enzimeket tartalmaz , amelyek segítenek megemészteni az ételt , amit eszik . A rágás ételt alaposan , sok kisebb emésztési zavarok elkerülhetők , például emésztési zavarok, székrekedés és az irritábilis bél szindróma (IBS) .
Figyelmeztető

Ha azt tapasztalja, székrekedés , vagy emésztési zavar rendszeresen , vagy hirtelen a székelési szokások megváltozása , keresse fel orvosát . Lehet, hogy egy sokkal súlyosabb egészségi állapot, amely indokolja az orvosi beavatkozás .
Megelőzés /Solution

Kövesd nyomon , hogy mit eszik , és vegye figyelembe, milyen nehéz megemészteni . Ha sietsz keresztül étkezés , felül a consequences.If nincs ideje enni egy teljes étkezést a munka , például enni fele , vagy enni egy könnyen emészthető étel, mint a leves . Mentsd el nagyobb étkezést , ha van ideje, hogy rendesen rágni és megemészteni them.If használata hashajtók , nem támaszkodnak rájuk, hogy enyhíti a székrekedést . Egyél friss és aszalt gyümölcsök , hogy a rendszeres testmozgás és a design a hatékony stressz-kezelési tervét, hogy csökkentse emésztési disorders.If akkor nem találja mentességet székrekedés , forduljon orvosához .