Psyllium maghéj egy teljesen természetes rost álló komplex szénhidrátok származó külső héj a psyllium vetőmagot . A vastagbél - tisztító, hogy használják a por formában és keverve egy teáskanál a választott folyadék. Amint belépett a vastagbél, psyllium maghéj megduzzad , bulks fel fekália , és tolja ki kényelmesen . Megállapítást nyer, számos vastagbél - tisztító termékek , és ebben a formában , mentes a mellékhatások . Ha önmagában vannak kockázatai a gyomorpanaszok és a kiszáradás.
Bentonit Clay
bentonit agyag használják a legtöbb vastagbél - tisztító termékek . Ez méregtelenít és eltávolítja a szennyeződéseket , hogy lesz csapdába a vastagbélben - paraziták , növényvédő szerek, baktériumok és kórokozók - via felszívódását. A bentonit agyag nem szívódik fel a szervezetben, és nem kell venni egyedül. Taken psyllium maghéj , a két anyag dolgozni, mint egy csapat, hogy csapda , majd nyomja meg a méreganyagokat a szervezetből. Vannak nyomokban alumínium bentonit agyag , így ha bármilyen intolerancia alumínium , ne használja . Bentonit agyag kell venni a teljes gyomor .
Cascara Sagrada
Cascara Sagrada egy gyógynövény hashajtó forgalomba szabályozása székletürítés serkentésével bél izmait . Ez nem kizárólag a vastagbél - tisztító; azt is használják a hormon szabályozás. Tanulmányok végeztek cascara sagrada vonatkozóan , mint lehetséges rákkeltő. A vizsgálatokat patkányokon végzett , és kezdetben a gyógynövény kimutatták, hogy káros hatással az emésztőrendszerben. De a további kutatás bebizonyította , hogy biztonságos legyen a fogyasztás és hatékony enyhítésében székrekedés .
Törökország Rebarbara
Törökország rebarbara egy ősi növény , hogy a nő természetes Kínában, de termesztik ellenőrzött körülmények között az USA-ban Ez egy erős gyógynövény, használják mind a székrekedés és a hasmenés . Kis adagokban segít hasmenés , míg a nagy dózis támogatás enyhíti a székrekedést. Nagyon irritálja az emésztőrendszert, és okozhat hasi fájdalmat , sőt serkentik a menstruáció . Törökország rebarbara nem ajánlott gyermekek és terhes nők, és nem szabad senki hosszabb ideig .
Seeds
fekete mag , lenmag és wormseed mindegyike tartalmaz nagy mennyiségű rostot és elősegíti a bél rendszeressége , így enyhíti a székrekedést . Fekete mag már évszázadok óta használják Ázsiában és Afrikában, és tartalmaz nagy mennyiségű aminosavak, fehérjék , szénhidrátok, ásványi anyagok és alkaloidok . Lenmag kell venni földön , vagy a szervezet adja át anélkül, hogy emészteni , és anélkül, hogy elnyeli a rost és aminosavak hozzá ömlesztve széklet . Wormseed csak tenni az ellátás szakmai , mert mérgező nagy dózisban . Ez nem az, hogy a terhesség alatt kell fogyasztani . Ahogy a neve is mutatja, ez kiszorítani hengeresféreg és hookworm .