Detox Protocol

A méregtelenítés tisztít egy holisztikus egészségügyi gyakorlat, hogy megváltoztatja a diéta céljából ideiglenesen eltávolítani tárolt méreganyagok a szervezetben . A cél az, hogy segítse a szervezet helyreállítani a természetes anyagcserét. Bár a méregtelenítés tisztít programok nagyon tartják számon a különböző természetes étrend hívei , az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy kevés kutatás hátulról bármilyen állítások e programok súlyos egészségügyi kockázatokat. Mindig konzultáljon orvosával megkezdése előtt az új diétás program . Előkészítés

Ha csinálsz egy böjt méregtelenítő , diéta , ahol csak fogyasztanak folyadékot , akkor kell készíteni a szervezetben. A hét vezető éhgyomri tisztít kell állnia az evés csak nyers ételeket , csökkenti a munka mennyiségét, az emésztőrendszerre csinál. Nyers élelmiszerek a gyümölcsök, zöldségek és a feldolgozatlan élelmiszerek. A napok előtt tartalmaznia kell a gyümölcsök és zöldségek. Ezzel, akkor csökkentheti a kalóriabevitel és a szervezet elkezd lassulni az emésztőrendszer szerint a Master Cleanse honlapján. Az anyagcsere is lelassul, az felrobbant , de ez nem lesz olyan szélsőséges , és akkor megfékezésére sok éhségérzetet , hogy nem hirtelen megállás evés . A szálak a gyümölcsök és zöldségek is serkentik a vastagbél , hogy álljon a hulladék át , hogy elindítsa a méregtelenítés folyamatát .
Közben Detox

Amikor a méregtelenítés , fontos, hogy igyon megfelelő mennyiségű vizet . Ezek által ajánlott programok, mint például a Mester arctisztító és gyümölcslé diéta. Ez segít a kiszáradás és öblítse ki minden toxinokat kerülhetnek a rendszer. Használja a gyógyteák és sós vizű megoldások élénkíti székletürítés ebben az időszakban. Az élelem hiánya vezethet constipation.If használ gyógynövény az tisztít , hanem a böjt tisztít , akkor ezeket evés után. Számos gyógynövény , mint a máriatövis támogatásnak a májban és segíti az emésztést .
Care és aggodalmak

Ha a méregtelenítés tisztít számíthat bizonyos mellékhatások hatásokat. A leggyakoribb a fejfájás , levertség és rosszkedv . Ezek a mellékhatások tulajdonítják a méreganyagok is megjelent a véráramba . Meg kellene jobban érzi magát , ha azok átöblített . Levertség is lehet egy hiányának tulajdonítható, hogy a kalória . Azt tanácsoljuk, hogy könnyítsen a menetrend , ha a böjt tisztít , hogy a szervezet, hogy a munka révén this.More komoly egészségügyi problémák által idézett Michael Picco , MD , a Mayo Klinika , többek között vérszegénység , alacsony vércukorszint és szabálytalan szívverés . Ha szédülést , míg a méregtelenítés , akkor azonnal forduljon orvoshoz .