Home Jogorvoslat Vese Flush

A fő funkciója a vese , hogy kiszűrje a vér . A létfontosságú folyadék egészségre, a vér salaktalanítja minden területen a test , míg így a tápanyagok az ugyanazon a területen . A tiszta vese egészségesebb és hatékonyabb . Ennek módja, hogy megelőzésére és kezelésére egyes vesebetegségek , a flush vagy méregtelenítő előnyös . Házi vese flush egy természetes módja annak, hogy megtisztítsák a vese és a húgyutak . Folyadékot inni

Víz kiüríti nemcsak a vese , de más szervekben is. Az ivóvíz legalább 64 oz. folyadékot minden nap , egy személy kap az ajánlott mennyiségű folyadékot . A víz tartja a testet hidratált, biztosítja a folyadékok a szervezetnek szüksége van , hogy hozzon létre a vér , vizelet, izzadtság és a könnyek és hígítja bármely mérgező anyagok a szervezetben . Az Amerikai Dietetikus Szövetség azt javasolja, vízzel vagy víz alapú folyadékok . Amellett, hogy a víz , a többi egészséges folyadékok vese flush közé gyümölcslevek, zöldséglevek és gyógyteák . Egy jó gyümölcslé kipróbálni az áfonyalé . Ez a lé gyakran javasolt holisztikus gyógyítók , mint a módja annak, hogy megtisztítsák a vese és a húgyhólyag .
Használata Herbs

Több vízhajtó gyógynövények segítségével tisztítsa ki a vese . Vizelethajtó gyógynövények serkentik a vesék a termelő több vizeletet . A cikk a "6 Gyógynövények Kidney Cleanse ", mondja , "Amikor a dolgok ürül a vizelettel , de a vizet velük, és ez az ozmotikus folyamat hogyan gyógynövény vízhajtó munkát. " A hat gyógynövények javasolt a medveszőlő , coach fű , kukorica selyem , zsurló és csalán . Thses gyógynövények mind különböző hatással van a vesére. Néhány ajánlat táplálkozási előnyeit , mások gyulladások kezelésére vagy ajánlat antibakteriális és fertőtlenítő segítséget. A gyógynövények állnak rendelkezésre kiegészítő vagy teát . Kövesse a címkén vagy tekintse meg a gyógynövény tanácsát.
Fejleszteni kell az egészséges életmód

evés jobban segít flush méreganyagokat az egész testet, beleértve a vesék . A magas rosttartalmú ételek, mint a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök és zöldségek, segíti az emésztést traktus alkotó puha, vizes széklet , ami könnyen át . Ez segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és a törmelék a vastagbélben . Az Amerikai Dietetikus Szövetség azt sugallja, eszik a különböző élelmiszer- , hogy növelje esélyét a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetnek szüksége van . Gyakorlása is éget el zsírt . A zsírsejtek tárolni méreganyagokat . Fogyás egy jó módja annak, hogy a test és a vesék egészségesebb . Kevésbé káros anyagokkal , a vesék nem kell dolgozni keményen , mert kevesebb hulladékot szűrni . A dietetikus segít létrehozni a kiegyensúlyozott étrend. Forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen jellegű testmozgást , ha már ülő sokáig