Hogyan készítsünk Zsírégető italok

leejtése azok az átkozott 10 £ vezethet , aki drasztikus intézkedéseket . A csatlakozás drága edzőtermek , átesett műtéti zsírégetést eljárások , crash diéta és a fogyás tabletták - minden téma az emberi test egészségtelen táplálkozási intézkedések elveszíteni egy gyors 10 £ , hogy végül is visszanyerte . Eltekintve attól a fizikai veszélyek , ezek a fogyás intézmények, eljárások , és a gyors javítások gyakran költséges és csatorna a bankszámla rövid idő alatt. Fogyni és a zsírégetést egészségesen , az egyik kell programozni a tudat : az étel elfogyasztása során , a megfelelő táplálkozás és a testmozgás . Legnépszerűbb módszer a túlsúly leadását létre táplálkozási , egészséges zsírégető italok indukáló fogyás és felgyorsítja az anyagcserét. Ezek az italok lehet a kényelem a saját otthonában , tápláló , olcsó, és szolgálja az egészséges étkezést helyettesítő . Ez az, amire szüksége van
Mérési Kupa
fagyasztott földieper
Blueberries
kés
Banana
Műanyag Baggies
narancslé
citromlé
jég , két, Szemüveg
Blender
Pears
egy édesburgonya
Grapefruit juice

Show More utasítások
Very Berry Zsírégető Smoothie
1

intézkedés egy csésze fagyasztott eper, fél csésze áfonya; öntsük turmixgép .
2

Peel egy banánt , szelet ketté. Helyezze az egyik fele a banánt mixer. Tárolja a további fél belső műanyag zip lock baggie , és tegye a hűtőszekrény.
3

Mérje meg egy csésze citromlevet , és egy pohár narancslé . Öntsük mixer. Citromlé természetes méregtelenítő , lehetővé teszik a megfelelő emésztés az élelmiszerek és a megelőzés emésztetlen élelmiszerek bejutását a vérből . Narancslé , mint minden citrusféle , elnyomja az étvágyat, és tartalmaz nélkülözhetetlen vitaminokat, hogy fokozza az anyagcserét .
4

Vigye hat-nyolc jégkockát a mixer. Blend magas beállítás három percig; keverék legyen sima fogyasztásra. Ha a keverék nem sima három percig , ismételje meg a keverési magas beállítás további két percig.
5

Öntsük jeges gyümölcs ital egy pohárba , és élvezze . Ez az ital lehet helyettesíteni bármilyen étkezés a nap. Fogyasszon ital , ha szükséges. Minden összetevő egészségre jótékony hatású.
Édesburgonya körte Delight
6

Óvatosan húzza két körte; biztos, hogy távolítsa el a bőrt. Slice minden körte hat sectionals , tegye turmixgép .
7

Peel egy édes burgonya; biztos, hogy távolítsa el az összes bőrt. Szelet édesburgonya öt szekcionált darabokra . Helyezze darabokat turmixgép .
8

Mérje egy pohár grapefruitlé; öntsük mixer. A grapefruit természetes fogyás szuper étel , amely gátolja a zsír -és a szénhidrát enzimek tárolódik a szervezetben.
9

Blend összetevők nagy sebességű beállítás három percig . Keverék legyen sima fogyasztásra. Ha a keverék nem sima három percig , kevert összetevők magas beállítás további három percig .
10

Öntsük a keveréket üveg , és élvezze az egészséges , zsírégető alkatrészeket. Fogyasszon ital , mint kívánatos.