Mester Cleanser Megközelítés

A Mester arctisztító , más néven a Master Cleanse diéta, a méregtelenítő program, amelyben a résztvevő italokat csak limonádé keverék során a 10 nap vagy annál több . A Mester arctisztító program eredményez gyors fogyás . Támogatói a Mester Cleanser diéta állítják, hogy ez méregteleníti az emésztőrendszer , így a résztvevők egy általános érzés az egészség . Fontos, hogy könnyű ki a tisztítás , amikor kész . Ez az, amire szüksége van
2 evőkanál. citromlé
2 palackokkal
2 evőkanál. tiszta juharszirup
1/10 teáskanál cayenne por
8 oz . szűrt víz
gyógynövény hashajtó tablettákat
narancs
narancs facsaró
Húsleves vagy sűrű levesek
Friss gyümölcsök és zöldségek

Show More utasítások
1

Beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen tisztít és gyors. Beszélje meg orvosával, hogy mennyi ideig is biztonságos az Ön számára , hogy megtisztítsa . A hagyományos hossza a Mester Cleanser diéta 10 nap. Kérdezze meg orvosát , ha ez szükséges az Ön számára. A diéta is figyelembe nagy dózisú növényi hashajtók , úgyhogy győződjön meg róla, az orvos helyesli azokat is.
2.

Öntsük 2 ek . friss citromlé egy vizes palackot. Használja a gyümölcslé valódi citrom . Ez a leghatékonyabb , hogy a friss citrom levét , és őket ugyanazon a napon fog inni a levét.
3

hozzá a juharszirup , cayenne bors és a víz , hogy a vizes palackot . Tegye a fedőt a vizes palackot , és rázza meg, hogy a hozzávalókat összekeverjük . Ha úgy találja, hogy nem képes elviselni több cayenne bors , add tovább, amíg el nem éri a széle . Igyál a limonádé keverék a nap , amikor éhes .
4

Carry egy vizes palackot tele szűrt víz körül van , valamint a limonádé keveréket. Igyál egy liter tiszta vizet minden nap , együtt a limonádé keveréke .
5

hogy három gyógynövény hashajtó tablettát lefekvés előtt. A limonádé ital nem tartalmaz rostot , így a hashajtók ösztönözni fogja a székletürítés , amely annyira fontos, hogy a méregtelenítő diéta . Az adagolás nagynak kell lennie ahhoz , hogy hozzon létre egy székletürítés minden reggel .
6

Ismételje meg a 10 napig , vagy bármilyen hosszú beleegyezett, hogy megtisztítsa az orvosával .
7

Könnyű ki a Mester Cleanser diéta lassan. A következő napon az tisztít , inni csak narancslé és víz. Használjon egy narancs facsaró , hogy két liter friss narancslé , hogy akkor iszik az egész első napot az tisztít. Hagyja abba a hashajtók . Folytatás ivóvíz tisztított víz .
8

Lépjen tovább eszik erőleves vagy sűrű levesek a második nap után tisztít. Egyél annyi levest , amennyit csak akar . Folytatás ivóvíz .
9

esznek nyers gyümölcsöt és zöldséget , a harmadik napot a tisztítás . Edd meg a 60 százalék zöldséget és 40 százalék gyümölcsöt , így a cukor a gyümölcs ne zavarja a vércukorszintet . Edd meg , ahányszor csak akarja.
10

továbbra is enni egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend mentes a húsok és a feldolgozott élelmiszerek , miután könnyű ki a megtisztítsa.