Hogyan méregteleníti a sejtszinten

A szervezet ki van téve a vegyi anyagok, szennyező anyagok , mesterséges összetevőket és egy hosszú listát az anyagok olyan , ami számos egészségügyi feltételek . Tisztító a sejtek szintjén , más néven a böjt, javítja a szervezet mentelmi , és elősegíti az általános egészségre. Utasítások
méregtelenítő
1

Távolítsa el a méreganyagokat a környezet és az étrend , amennyire csak lehetséges . Anyagok , mint a kávé , a cigaretta és a telített zsírok hozzájárulnak a toxikus szintet , és el kell kerülni alatt tisztít.
2

Vegye ki a háztartási tisztító-és mosószerek , amelyek nem természetes, és más kémiai megrakott termékeket . Továbbá , cserélje kémiai alapú termékek, mint a samponok , szappanok és dezodorok természetes alternatíva .
3

Csökkentse a stresszt hozzáadásával jóga , túrázás , meditáció vagy bármilyen más tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy elérje, vagy fenntartani a belső nyugalom .
4

Korlátozza a diéta legalább hét napig. Számos méregtelenítő programok közül lehet választani , mint például a limonádé programot , amely egy keverék juharszirup , citromlé és cayenne bors. Egyéb alternatívák a lé programot , amelynek lényege az ivóvíz csak friss gyümölcslé , vagy víz legalább hét napig, és a víz gyors , ahol nincs más folyadékot vagy ételt fogyasztanak hét napig .

Mi ezeknek a közös , amely lehetővé teszi az emésztőrendszer pihenni , míg kipirulás ki a méreganyagokat a máj, a vese , a tüdő és a bőr .
5

Igyon legalább 2 liter vizet naponta.

befejezése Méregtelenítés
6

Vissza az egész élelmiszerek lassan. Legyen növényi húslevest . Több napon át , be élelmiszerek, mint a rizs és a párolt zöldségekkel .
7

vitaminokat , amelyek támogatják a méregtelenítő és immunrendszer - rendszer kiépítése . C-vitamin és a B- komplex vitaminok segítheti és védik a szervezetet .
8

Tartózkodni visszaállítja egészségtelen termékek, mint a cigaretta vagy a cukor.