Kezdje felkészülés a tengeri só detox három nappal korábban , csökkenti a nehéz ételeket a diéta , mint a tej , a hús és a finomított liszt . Bár ez a lépés nem feltétlenül szükséges , ez növeli a hatását a tisztít.
2
finomítatlan tengeri só a méregtelenítés , mivel tartalmaz ásványi anyagokat , mint más finomított só . Finomítatlan tengeri só általában kissé szürke színű és a csomókat össze több mint asztali sót . Tengeri só megvásárolhatók a legtöbb bioboltokban .
3
Keverjünk össze 2 tk. tengeri só 32 oz . meleg vízzel, és inni minden reggel felkelés után . Ha nehezen ivott a sós vizet , akkor adjunk hozzá friss citromlevet , hogy ez ízletesebb . Igyál a megoldás a lehető leggyorsabban éhgyomorra és várjon legalább 1 órával étkezés előtt, a rendszeres étkezés .
4
Edd könnyedén azon a napon , hogy használja a tengeri só méregtelenítés , élvezve levesek és saláták miközben elkerüli a hús-és tejtermékek . Továbbá , a terv a méregtelenítés napokig amit maradhat otthon, és pihenjen .
5
Remélik, hogy sürgős székletürítés; bár a sebesség, ahol a méregtelenítés kezd dolgozni különbözik mindenki számára . Vannak, akik az eredmények a mindössze néhány óra alatt , míg mások egy-két nap . Végezze el a méregtelenítés 3 7 napig .