Irányok Total Detoxifications

A történelem , méregtelenítő étrend és rituálék is használják az egyének célja, hogy megszabaduljon a testüket az egészségtelen méreganyagok és a felesleges vegyszereket , vagy a kick -start a fogyás rendszerek . Számtalan könyvet és cikket szentelt a folyamat méregtelenítés , bár néhány módszer , nagy népszerűségnek örvendenek és a hosszú élettartam . Függetlenül attól, hogy a méregtelenítés választás , mindig marad hidratált iszik sok vizet és gyógyteát az egész folyamatot. Ez az, amire szüksége van
Víz
Citrom
Cayenne bors
juharszirup
Nem jódozott só
Friss gyümölcs
Friss zöldségek
Juicer
Show More utasítások
a master Cleanse Detox
1

egyél csak nyers gyümölcsöt és zöldséget egy-három nappal megkezdése előtt a master Cleanse . Ezt néha nevezik " könnyű -in ", és segít csökkenteni a fájdalmas fejfájás , hidegrázás és hányinger , amelyek eredményeként egy teljes test méregtelenítését .
2

elő a Master Cleanse limonádé keverésével :

2 ek . frissen facsart citromlé

2 ek . juharszirup

8 oz . víz

1/8 tk. cayenne bors ( vagy ízlés szerint)
3

Igyál csak a Master Cleanse limonádét , legfeljebb 10 napig . A terv lehetővé teszi az Ön számára, hogy inni 6-12 pohár naponta .
4

beépítenek egy sós vízzel öblíteni a hashajtó hatása van.

Alaposan keverék 1 liter víz 1-2 evőkanál . nem jódozott só , és igya meg . Sós víz természetes hashajtó , és segít a test kizárására szilárd anyagokat, amelyek összegyűltek a vastagbélben .
5

" Könnyű -out " a Master Cleanse fogyasztásával friss gyümölcs és zöldség egy- három nappal azután, hogy a szigorú limonádé fázis .