Forraljuk két liter vizet közepes lángon . Adjunk hozzá 3 evőkanál. szárított adzuki babot, hogy a forró vizet .
2
Fedjük le az edényt , így a fedél nyitva van egy kicsit , hogy a gőz távozhasson , és küldje vissza a vizet , hogy a forraljuk .
3
Kapcsolja ki a hőt, hogy alacsony, és forraljuk fel a adzuki babot , amíg csak körülbelül egy liter víz marad a kasszában .
4
a pot félre, és lehetővé teszi a vizet kihűlni . Szűrjük le a babot , ömlött a víz egy nagy korsó egy záródó fedő . Tartsa a bab, mivel azok jó enni .
5
Igyon egy pohár meleg tea minden két- három órát éhgyomorra . Meg kell észre a különbséget 24 órán belül , a Adzuki bab tea gyorsan olvad a epekő , és lehetővé teszi a szervezet, hogy adja át őket könnyen.