Természetes rheumatoid arthritis

Ha azt tapasztalja, duzzanat és ízületi merevség a kéz, csukló , térd és a boka , lehet, hogy szenved rheumatoid arthritis , a progresszív gyulladásos betegségek és autoimmun betegség, amelyet romlása szinovium , védő bélés szövet úgy működik, mint a lengéscsillapító az ízületek . Nem lehet gyógyítani a betegséget , de lehet, hogy javítsa az állapotát és életminőségét feltárásával természetes kezelésében a rheumatoid arthritis. Stratégiák

Fontolja egyre gyakoribb masszázs. Mély szöveti masszázs úgy gondolják, hogy a termelés növelésére az endorfinok , amelyek a szervezet természetes fájdalomcsillapítót.

Csökkentse az állati termékek fogyasztásának , mert magas a arachidonsav -tartalom . Ezt a savat alakítjuk át a szervezetben leukotriének és prosztaglandinok más , gyulladásos mediátorok , amelyek hozzájárulnak a duzzanat és fájdalom kapcsolódó reumatoid arthritis.

Alkalmaz helyi krémek tartalmazó kapszaicin , amely származik chili paprika. Kapszaicin tekinthető természetes a reumatoid artritisz kezelésében , mert ez gátolja a P anyag felszabadulását a idegvégződéseket . A P-anyag egy neuropeptid , amely jelzi , hogy az agy érzékeli a fájdalmat. ( Lásd az 1-et. )

Kerülje tevékenységeket folytatni , mely magában foglalja a törzs vagy hirtelen hatását , ami növelheti a sérülés veszélyét , hogy az ízületek .
Kiegészítők

Növelje bevitt omega- 3 zsírsavak. A 2002-es vizsgálata 20 évnyi álló orvosi szakirodalom , melynek címe: " Az omega-3 zsírsavak a gyulladásos és autoimmun betegségek , a" Center for Genetics , táplálkozás és egészség a következtetésre jutott , hogy "sok a placebo -kontrollos vizsgálatok halolaj krónikus gyulladásos megbetegedések jelentős előnyt mutatják , beleértve a csökkent aktivitás a betegség és egy leengedett használata gyulladásgátló gyógyszerek. " A mechanizmus mögött ez elsősorban a gyulladásos mediátorok gátlása néven ismert citokinek .

Kiegészítés S -adenozil-metionin ( SAM-e ) , egyfajta aminosav metionin , ami természetesen a szervezet által termelt , hogy ösztönözze termelés proteoglikánok , fehérjék , amelyek az építőkövei a porc. Argentin kutatók, akik végzett kettős-vak klinikai vizsgálat során 45 alanyok kiderül, hogy nem csak , hogy a kiegészítés SAM-e ugyanolyan hatásos volt, mint a piroxicam csökkenti a gyulladást és a fájdalmat , de ez megkönnyebbülés volt tartósabb . ( Lásd az Irodalom 2. ).

Elnyomja a termelés túlzott gyulladásos mediátorok tovább azáltal, csalán levél kivonat . Német kutatók azt találták, hogy blokkolja a csalán leukotriének felszabadulását 50%-kal és 100%-kal a prosztaglandinok 24 órán belül a pótlás. ( Lásd az Irodalom 3. ).