Természetes módon lehet eltávolítani visszér

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , visszér fordulnak elő leggyakrabban a lábakban , és az erek az alsó végtagokban gyakran kell dolgozni a gravitációval szemben , hogy visszatérjen a vér a láb vissza a szívbe . Vénák kevés szelepeket , amelyek segítenek a vér felfelé mozgatni , és néha a szelepeket nem, és ezek a vénák a simaizmok a véna falak gyengítik , így a kibővített vénák megduzzadnak. Sebészeti alternatívák állnak rendelkezésre , hogy kezelje a kisebb visszerek . Forduljon orvoshoz, ha a vérzés alakul ki , vagy ha a fekély alakulhat ki a bőrön keresztül a visszér . Gyógynövény

Számos gyógynövény áll rendelkezésre , hogy segítsen kezelni visszerek . Hentes seprű olyan gyógynövény, amely olyan anyagokat tartalmaz, nevezett ruscogenins , ami segítheti csökken a duzzanat és a beszűkülés az érfalak . Szerint a Wright State University , a ruscogenins a Hentes seprű aktiválja az alfa receptorokat az izmok az érfalak , hogy az eredmények fokozott izomtónus . A University of Maryland Orvosi Központ azt javasolja , hogy 100 mg szóban Hentes seprű naponta háromszor , hogy segítsen csökkenteni a gyulladást a visszerek . Vagy alkalmaz a meleg borogatást zúzott Hentes seprű közvetlenül az érintett területen a lábát. Orbáncfű kapható olajok, kenőcsök és krémek, lehet dörzsölni közvetlenül az érintett láb szerint a Holisztikus Online honlapján. Egy másik külső alkalmazás , hogy segítsen csökkenteni a méretét és visszerek a fanyar boszorkány mogyoró . A University of Maryland javasolja hideg borogatást a varázsmogyoró , hogy igazság fájdalmas visszerek .
Étrend-kiegészítők

eszik, egészséges , kiegyensúlyozott diéta és a vitamin-és ásványi anyag is segít csökkenteni a visszerek . A Holisztikus Online honlapján azt sugallja, hogy a vitamin , vagy a béta-karotin , segíthet gyógyítani fekélyek kapcsolódó visszér, és javasolja, fogyasztása egy tabletta a B-vitamin komplex hozzá egy evőkanál sörélesztő egyszer, minden nap, hogy segítsen fenntartani az erős érfalakat az egész testben. A C-vitamin hasznos, ha szájon át naponta , hogy segítse az egészséges vérkeringést és erősíti a falak az erek . A MedExpress honlapja megemlíti, hogy a bioflavonoid rutin is hasznos kezelésére visszerek , és megtalálható az élelmiszerekben , mint a sárgabarack , bogyós gyümölcsök , a cseresznye és a citrusfélék . Holisztikus Online javasolja, hogy azok, akik jól látható visszerek kerülni kell az alkohol , sült ételek , cukor, só , sajt , fagylalt és az összes feldolgozott élelmiszerek . Fogyasszon sok rostban gazdag teljes kiőrlésű gabona , valamint friss bio zöldségek és gyümölcsök . Cserélje vörös hús , hal-és ragaszkodni az alacsonyabb zsírtartalmú ételeket.
Exercise

enyhe vagy mérsékelt testmozgás előnyös erősítése a falak az erek és csökken a megjelenés a visszerek . Kerékpározás, golf , tánc , úszás vagy séta háromszor hetente bizonyulhat hasznosnak megelőzésére vagy meggátolására fejlődését visszerek . WebMD.com sugallja gyaloglás , az úszás és a kerékpározás , hogy segítsen javítani a vérkeringést anélkül, hogy növelné a nyomást az amúgy is meggyengült visszér falak. Ezen kívül , a testmozgás alos segíthet a fogyás , mert az elhízás is hozzájárul a visszerek . Robin parkok WebMD javasolja távol maradt nagy hatású tevékenységek, mint ugrás és futás gyakorlatokat. Emberek visszerek tud végezni egyszerű nyújtó gyakorlatokat egész nap, hogy segítsen javítani a visszér ; borjú húzódik , álló lábujjhegyen , és forgatható a láb és a boka is javítja a vérkeringést, erősíti az érfalak , és csökkentik a visszerek .