Igyál sok vizet a nap folyamán. Egy átlagos méretű embernek meg kell inni nyolc 8 uncia pohár vizet egy átlagos napon . Ha edzés , időt tölteni a hő vagy a szabadban , vagy egyél sok sós ételeket , akkor többet isznak , mint az ajánlott 8 pohár . A víz kiszáradás és biztosítja a bőr nem szenved kiszáradás .
2
Győződjön meg arról, hogy sok pihenés minden este. Az alváshiány lehet oka a szem alatti karikák . Sok orvos javasolja az a személy kap 6 és 8 óra alvás minden éjjel . Ez segít abban, hogy Ön jól kipihent és csökkenti annak az esélyét , hogy felébred , sötét karikák a szemed alatt .
3
itatni filteres tea a vízben. Tedd őket a hűtőszekrényben 30-60 percig. Miután a filteres tea is hűtött , feküdjön le, és helyezze a filteres tea a szemed, 15 vagy 20 percig . A kombináció a koffein , a tea és a hűtött hőmérséklet , hogy a hűtőszekrényben segít csökkenteni duzzanatokat a szem alatti karikák . Győződjön meg arról , hogy egy nem -és gyógynövény tea a szemed . Ez jobb eredményt, mint a gyógyteák lenne .
4
Slice uborka és tedd a szeleteket a hűtőszekrényben körülbelül fél óra . Amikor az uborka hűvös , tegyen egy szelet az egyes szem , és meghatározza az uborkát a szemét 15 percig. A savak talált uborka segít megelőzni a vízvisszatartás /Ez az oka annak , hogy jó, hogy csökkentse duzzanatokat a szem alatt .
5
Vigyen fel egy K-vitamin krém a bőr a szemek alatt. K-vitamin csökkenti a duzzanatokat és sötét karikák a szem alatt . Használjon K-vitamin krém, amely tartalmaz egy SPF 30 vagy annál több , hogy megakadályozzák a leégés a szem környékét. Ez segít megakadályozni a bontást , a szem alatti bőr szöveteiben, és ez oda vezethet, hogy több szem alatti karikák a jövőben.
Hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedés alatt fogpótlások
Hogyan lehet megszabadulni a Pinworms Természetesen
Hogyan lehet megszabadulni a napfoltok Természetesen
Hogyan lehet megszabadulni a rágcsálók Természetesen
Hogyan lehet megszabadulni a gyomor baktériumok természetesen