Természetes módon segíteni Acid Reflux

Savas reflux gyakori probléma , de a különleges ételeket és feltételeket , amelyek elindult a támadás eltérőek savas reflux szenvedők . Végül lesz képes társítani több élelmiszerek egy flare -up , és lehet, hogy állítsa be a diétát kell. Lehet, hogy tudja , hogy elkerüljék gyógyszert próbál bizonyos gyógynövények és hazai jogorvoslati enyhíthetik savas reflux tünetei támogatásával az emésztőrendszert. Ecet és Ginger Root

Almaecet használható számos módon , amikor harci savas reflux támadás. Ha azt tapasztalja, az akut tüneteket , próbálja lenyelni két vagy három evőkanál hígítatlan ecetet azonnal. Azt is, hogy a keverék egy teáskanál almaecet és egy fél pohár vizet inni előtt vagy étkezés után . Ez a keverék segít megelőzni a támadásokat és nyugtatja az emésztést. Ha a fellángolások általában előfordul a közepén étkezést , próbáld az ital keveréket az étkezést. Ginger egy emésztési támogatás, amely megnyugtatja savas reflux tünetei a legkülönfélébb módokon . Vásárolhat kapszula kiegészíti az egészségügyi élelmiszer áruház, de sok , hogy a legjobb eredményt, ha használja a gyömbért a szerves formában . Próbáld rágás egy darab kandírozott gyömbér étkezés előtt , vagy ha úgy érzi, a savas reflux rugdossa be Bele gyömbér gyökér be a keverjük krumplit és egyéb ételek legalább három -négyszer egy héten. Kamilla is nyugtató gyógynövény az emésztőrendszert . Igyon egy csésze forró kamilla teát vacsora után egy darab friss gyömbér gyökér hozzá a tea .
Egyéb jogorvoslati

Aloe vera juice is enyhíti a savas reflux tünetei ha figyelembe étkezés előtt . Aloe juice lehet egy kicsit vastag és nehéz lenyelni , így keverjük össze egy könnyű gyümölcslé , ha ez nem súlyosbíthatja a savas reflux . Ha nem érzékeny a laktóz , egy pohár tej után felkavaró étkezés adhat enyhülést. Rágás mandula reggel, és az étkezések között is megkönnyíti az emésztést. Chew cukormentes rágógumi étkezés után , hogy ösztönözze a nyáltermelés , ami hígítja a tartalmát a gyomorban.