Hammertoe Alternatív kezelés

Hammertoe eredményt, ha hosszan tartó nyomást a toe deformálódik , hogy egy karomszerű alakú. Ez az egyik legszörnyűbb láb problémák , amelyek leginkább sújtják a nők , mert a rendszeres felvételét szűkítő , hegyes - toe cipőt közvetlenül hozzájárul a Hammertoe jelenség. Bár Hammertoe alkothatnak bármilyen lábujj vagy több lábujjak , a leggyakrabban fordul elő a második lábujj mellett a "nagy" toe . Nyújtás és masszázs

Hammertoe alakul ki túlnyomórészt , mert az izmok vagy az inak instabilitás a láb. Ez azonnali kezelést tesz szükségessé , hogy megakadályozzák, hogy egyre rosszabb az a pont, ahol a műtét válik szükségessé. Invazív intervenciós intézkedések visszafordítására Hammertoe állnak , és nagyon hatékony. Néhány ezek közé viselése kényelmes cipőt , gyakorlása és nyújtás a lábujjak , masszírozza a lábát , valamint mezítláb a ház körül .

Jóga lábujjak egy egyszerű toe -stretching készülék jótékony hatása a kalapácsujj . Csúszó a lábujjak az eszköz segít , hogy javítsa toe a rugalmasság és a vérkeringést . Azt is realigns a csontok a láb, kinyújtja az Achilles-ín , és csökkenti a feszültséget és fájdalmat érez a Hammertoe . Dagasztás a lágy szövetek , a lábak a masszázs terápia segít abban, hogy rendesen működik . Ez növeli a gyógyulás a lágyrész sérülések , mint például a Hammertoe . Fájdalmas és duzzadt lábak gyakran kíséri kalapácsujj . A masszázs a lábak segít enyhíteni ezeket a hígítással izomfeszültség és fájdalom.
Lábápoló és lábujj Gyakorlatok

Diagnosztizálása kalapácsujj korán előnyös önmagában. A arch támogatja és kapható a cipő betétekkel tarthatja Hammertoe problémák halad . Kiválasztása laza zoknit és cipőt viselnek tágas tartani kalapácsujj sakkban . Megszünteti az orr ízületű állandóan kopás elleni belső cipő falakat. Részei a lábát , hogy dörzsölje ellen a belső cipő lehet lágyítani a kukorica párna , hogy megakadályozzák bőrkeményedés és hólyagok . Vagy ha kalapácsujj még rugalmasak a fejlesztés korai szakaszában , akkor lehet leveled keresztül sínezés őket egy ideje .

Van néhány alapvető toe gyakorlatok bővítése és a hang az izmokat , hogy lehet tenni otthon , hogy gyorsítsák fel a gyógyulási folyamatot . Például , finoman nyúlik a lábujjak és az ujjak hasznos az elején szakaszában Hammertoe . És így használja a lábujjak , hogy megpróbálja megragadni a dolgokat a padlóról. Elhelyezés egy törülközőt szint alatt a láb és a lábujjak fodor hogy tévénézés közben , vagy olvasás egy másik hasznos toe gyakorlat. Amikor a fejlesztés Hammertoe meglehetősen előrehaladt , műtéti beavatkozás gyakran van szükség , hogy módosítja a megpróbáltatás.
Minimal bemetszés Eljárások

diagnosztizálni Hammertoe igényli a fizikális vizsgálat az orvos. Néha egy műtéti eljárás , alkalmazása minimális metszés technikákat , hogy távolítsa el néhány, a csont , van szükség , hogy kezelni az állapotot megfelelően. Egy másik módja , hogy orvosolja Hammertoe az nyújtásával a szövet egy minimális metszés eljárást .

A célja az alternatív művelet , hogy pihenjen a szűkítő szövet , hogy a Hammertoe tud lazítani , és kiegyenesedik . Így az orr visszanyeri azt a képességét, hogy mozog , ahogy kellene .