Hogyan kell főzni Divertikulitisz

Divertikulitisz olyan betegség, amely alakul ki, amikor domború zsákok a bélrendszerben , diverticuli , elkapni apró múló dolog , ami aztán lesz gyulladt és fertőzött . Egy epizód diverticulitis okozhat hányás, székrekedés vagy hasmenés , láz és súlyos hasi fájdalom és érzékenység . Hogy megakadályozzák a további súlyosbodása a fertőzött diverticuli , orvosa javasolni fogja a folyadék diéta egy pár napra , majd egy alacsony rosttartalmú étrend, amely épít a magas rosttartalmú diéta. Miután az epizód vége, akkor eldönthetjük, hogy fenntartja a diéta, amely segít a szervezetnek , hogy megakadályozza egy másik epizód diverticulitis , amire szüksége van
hámozatlan gyümölcs
hámozatlan zöldségeket
Diófélék és magvak
teljes kiőrlésű kenyér
barna vagy vadrizs
gyümölcslé gyümölcslevek
edények , edények és konyhai eszközök
Diétás referencia- book

Show More utasítások
1

készítsen több élelmiszer , amelyek magas rost. Ezek közé tartozik a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök és zöldségek . Tészta és a feldolgozott élelmiszerek nem tartalmaznak rostot . Maradj távol készítmények . Serve vad, vagy barna rizs helyett a fehér rizs. Maradj távol a fehér kenyér; szolgálja a teljes kiőrlésű kenyér helyett . Rozs, búza és a korpa jó választás . Ellenőrizze, hogy a csomag azt mondja: " egész" gabona. Kenyeret , kivéve, ha a teljes kiőrlésű kenyér , nem sokat ér .
2

Hagyjon bőr . Peeling gyümölcsök és zöldségek nem csak megfosztja őket az értékes tápanyagok, eltávolítja értékes rost , hogy az emberek diverticulitis szüksége van. Fiber segít megtartani hulladék anyag halad át a bél traktusban. Almás pite sült hámozatlan alma szeleteket és a sárgarépa és a burgonya elkészített és szolgált a bőr finom , és sokan nem veszik észre , hogy a bőr még mindig ott van .
3

tálaljuk sok folyadékok. Szerint a Mayo Clinic , rost felszívja a vizet , és növeli puha hulladék a kettőspont. Azonban meg kell, hogy elég folyadékot igyanak , hogy elkerüljék a székrekedés . Rostos gyümölcslevek magasabb a rost- , és különösen hasznos.
4

fejleszteni a szokása, keresi fel a rosttartalma élelmiszerek . Bármi , ami csomagolt ezeket az információkat jegyzik a csomagot. Meg kell nézni más élelmiszerek egy erőforrás- könyvet, vagy egy megbízható website . Miután a fegyveres és tudás, akkor lehet, hogy jobb választás .
5

tálaljuk magvak és diófélék , amíg nincs ok arra, hogy a társult őket diverticulitis támadásokat. Szerint a Mayo Clinic , nincs bizonyíték arra, hogy a magvak és diófélék okoznak diverticulitis .