kiküszöbölése élelmiszereket , amelyek növelik a hiperaktivitás enyhíti a figyelem hiányos rendellenesség szerint a Mayo Klinika . Csökkenti közös allergén élelmiszerek, mint például a búza , a tojás és tejtermékek. Továbbá , vágott vissza élelmiszerek magas cukor és a koffein . A fogyasztás csökkentése a feldolgozott élelmiszerek, a mesterséges élelmiszer-színezék és tartósítószer csökkenhet a tünetek szerint a Mayo Klinika .
Neurofeedback Training
Neurofeedback képzés , amely szintén ismert , mint EEG biofeedback , egy olyan kezelés, amely a beteg , hogy összpontosítson a feladat, míg a gép követi az agy mintákat. Az edzés , a beteg órák agyhullámokat , és képzett , hogy mintákat az első az agy aktívabb , magyarázza a Mayo Klinika .
Gyógynövények
Bár több kutatásra van szükség a gyógynövény , fogyasztása a ginzeng, ginkgo és omega- 3 esszenciális olajok csökkenthetik a figyelmet hiányosságok tünetek szerint a Mayo Klinika . Beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítőket , mert kölcsönhatásba léphet vényköteles gyógyszereket.
Terápiás lehetőségek
Emberek ADHD tapasztalhatnak eredmények viselkedésterápia képzést, amely megkönnyíti pszichológus. A pszichológus segíti a beteg felismeri , ha a tünetek kezdenek előfordulnak , így ő is a vonat az agyat átirányítani és hozza létre a kívánt eredményt. Idő után a beteg képes lesz , hogy a szükséges eszközöket , hogy módosítsa a viselkedés .